如今正是春意盎然的時節，到處都是春天的腳步，讓人分外的感覺到青春的氣息。當然，在春天里我們仍不能放松關注我們的心理健康，尤其是年輕人。不要以為20多歲正值青春年少，就毫無顧慮。心理學家告訴我們，20歲左右最易得精神疾病。

　　20多歲的青春年華，常成為詩人、作家筆下歌頌和贊美的對象。可中國科學院神經疾病和人類遺傳學聯合研究室主任賀林卻一語驚人：“經過研究證實，20歲左右是最容易患精神疾病的年齡。”

　　“經過研究發現，在20歲左右的青年最容易患上精神類的疾病，我國約有2%的人長期患精神分裂癥或是狂躁癥等精神類疾病。”賀林指出，并且，我國精神疾病患者人數還呈現出不斷上升的趨勢，20歲左右的人群無疑首當其沖地成了“重災區”。

　　賀林稱，造成20歲左右的人患精神疾病的原因主要是，工作壓力、生活壓力和社會壓力。現代社會飛速發展，競爭壓力增大，還沒出校門就為就業發愁。而工作了，越來越復雜的人際關系，紛至沓來的繁復的工作讓人喘不過氣;此外，在競爭環境中，上有“老前輩”，后有“初生牛犢”，也讓工作壓力倍增。再加上婚戀問題、生活壓力也都一起涌來，其中的煩惱自不必說。因此，20歲左右成為精神疾病高發期也就不難理解了。

　　“歷史也證明，很多名人年輕時也曾遭受精神疾病困擾，如梵高、畢加索、馬克·吐溫等。但只要正確把握，是可以規避疾病帶來的危害的。”賀林建議，患上精神疾病要敢于正視，并且要配合治療，正確把握自我病情。

　　青春有著無可比擬的魅力，年輕就是資本。只是，20歲左右在擁有最美好的年齡和最雄厚的人生資本時，千萬不要讓青春年少這個資本貶值了哦。多多關注心理健康，不要諱疾忌醫，即使真的患上精神疾病，也無法阻擋你青春的腳步。