人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，當(dāng)你感到強烈的心理不滿而又不能向?qū)Ψ讲扇≈苯拥倪M(jìn)攻行為時應(yīng)該怎么辦?

　　人的攻略理論僅僅是為了虛榮心1、故意不去意識到不滿，將其埋在心底深處(深層心理)，強迫自己相信什么也沒有發(fā)生過，什么也沒感覺到。用心理學(xué)家Freud提倡的精神分析的自我防衛(wèi)機制來解釋的話就是自我壓抑。也就是將不滿封閉在意識不到的無意識的世界中。這樣，在意識的世界里不滿就不復(fù)存在。但是，這種情形時間太長或過分激烈，就無法避免導(dǎo)致心理方面的不健康，最終引發(fā)精神和肉體方面的疾病。

　　人的攻略理論僅僅是為了虛榮心2、對當(dāng)事者以外的人或事物進(jìn)行發(fā)泄。例如，受到上司毫無道理的訓(xùn)斥以后，就到廁所里去沖著鏡子做個鬼臉，或者把垃圾箱一腳踢飛。這當(dāng)然也是一種發(fā)泄不滿的方式，但比這更常見的方式恐怕是邀請意氣投合的同事或部下一起去酒店，想怎么說當(dāng)事者的壞話就怎么說，盡情讓不滿發(fā)泄出來。

　　人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，根據(jù)美國心理學(xué)家Miller的欲望不滿攻擊理論，人一旦陷入欲望不滿就會采取攻擊行為，通過攻擊行為來達(dá)到發(fā)散心里的不滿。從心理學(xué)的角度看，不論是肢體的暴力(對象最好是控制在垃圾箱或廁所門之類的范圍內(nèi))，人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，還是直接的口頭攻擊、背后說壞話，心里積蓄下來的不滿不發(fā)泄出來，不滿就會越積越多，發(fā)泄出來，心情多少會變得舒暢起來。

　　但是，與不會說話的垃圾箱和廁所門相比，如果對象是人的話，就會有遭到反擊的可能。特別是直接的面對面的發(fā)泄會招致對方猛烈的反擊。但如果是向第三者傾訴，相反還會得到第三者的贊同意見，激發(fā)他人的同情心。從心理學(xué)角度來說，這更讓人安心，更容易得到滿足。

　　向第三者訴說無法向當(dāng)事人直說的話，并得到聽眾的贊同，從而感覺到一種說不出的舒暢感，這也是“精神發(fā)泄”的一個重要途徑。通過上述行為，潛意識中被壓抑的不滿可以得到釋放。傾訴對象只要不是不滿的當(dāng)事人，不管對方是誰，你壓抑了許久的不滿得到釋放這個行為是不會改變的。因為向第三者訴說要輕松容易得多，使你能夠達(dá)到發(fā)泄不滿的目的。