當(dāng)人決定做某一件事的時(shí)候，就會(huì)變得非常努力。但是有一些事情，就算發(fā)狠卻依舊難以做到。這到底是為什么呢?今天小編就從心理健康方面來分析一下導(dǎo)致這種情況發(fā)生的根本原因。希望通過小編的分析，能夠給大家?guī)韼椭?/p>

　　生活中我們常常發(fā)狠一定要做到某事，但又常常一定沒有做到某事。比如我常常發(fā)狠應(yīng)酬不喝酒或少喝酒，可是常常在夜里難受醒來時(shí)后悔，然后再發(fā)狠。

　　為什么會(huì)這樣呢?思來想去，初步覺得有兩個(gè)原因，一是發(fā)狠時(shí)忽略了情境，二是發(fā)狠時(shí)意識(shí)到位了，但潛意識(shí)還沒有到位。

　　以發(fā)狠控制喝酒為例，先具體說說一。我們?cè)诎l(fā)狠的時(shí)候，往往是只是感受和意識(shí)在參與，就是我酒喝多了難受，還意識(shí)到這樣對(duì)健康有害，而我又是非常在意健康想長(zhǎng)生不老的人，于是就發(fā)狠下次一定少喝甚至不喝。然后我在赴宴路上 就反復(fù)提醒自己今天要少喝，可是到酒場(chǎng)啊——

　　場(chǎng)景一：“天哪，那不是十幾年沒見的老同學(xué)、曾經(jīng)的夢(mèng)中仇人鞏俐嗎?鞏同學(xué)酒量大，無論如何得多陪她幾杯——男人不能說自己不行哦!干!”

　　場(chǎng)景二：“老于，今天這場(chǎng)要是喝得盡興，我們的合作一定成……”

　　場(chǎng)景三：“來，這位新結(jié)識(shí)的美女，說你美女不是恭維你，而是你真的美。酒逢美女千杯少，干!”

　　看著沒有，我就是這樣一次又一次被情境打敗的。

　　著名社會(huì)心理學(xué)家勒溫認(rèn)為：生活空間表示各種可能事件的全體，是在一定時(shí)候決定個(gè)體行為的全部事實(shí)的總和，包括人和環(huán)境，人則是一個(gè)“生活空間的變異區(qū)域”。行為是生活空間的函數(shù)，即這個(gè)人與其所處環(huán)境的函數(shù)。人及其所處的環(huán)境這兩個(gè)相互關(guān)聯(lián)的變量，在“一定時(shí)間的場(chǎng)”中發(fā)生變化而產(chǎn)生出各種行為。任何行為或任何發(fā)生在心理場(chǎng)的變化僅僅取決于那個(gè)時(shí)候的“心理場(chǎng)”，取決于內(nèi)在需要和周圍環(huán)境的相互作用，其行為方向取決于內(nèi)部與情境力場(chǎng)(環(huán)境因素)的相互作用，其中內(nèi)部力場(chǎng)的張力又是主要的決定因素。他據(jù)此提出公式：B=f(P?E)。其中B表示個(gè)體的行為，f為函數(shù)，P表示人，E表示環(huán)境。勒溫“人的行為是個(gè)體與其周圍環(huán)境相互作用的結(jié)果”的理論，從個(gè)體因素和環(huán)境因素的相互作用來考察人的行為，揭示了人類行為的基本規(guī)律。

　　總而言之，在生活中，即便是發(fā)狠做不到某些事情，發(fā)狠也是必須的。因?yàn)橹挥性诎l(fā)狠的情況下，才能更加有信心，更加有動(dòng)力。如果一個(gè)人都不能對(duì)自己狠一點(diǎn)，那么還有什么事情能夠做的到呢?

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