社會上常有一些人總覺得別人給他的愛不夠，會有憤恨不平的心理。心中一旦有恨，胸襟就不會開朗。

　　有一位心結重重的人，心念只想著別人辜負了他，他付出友誼金錢來幫助別人，卻遭到被欺騙的命運，心中充滿了埋怨與怨恨，所以想要到法院去控告對方。有一天他到醫院里看到腳部神經損壞、抬腳舉足無法控制自如的病人，要靠人扶著慢慢復健。

　　平日毫不引人注意關心的兩只腳，竟連舉起來都有困難，更不用說跨出一步了：所以他感受到應珍惜、感恩自己有完好的一雙腳，可去任何想去的地方。

　　他又看到有個十根手指都包著紗布的人，在練習用兩只手指把一個小沙包，從一邊拿到另一邊，練習的人好像使盡九牛二虎之力，直到汗流浹背，手指還是不聽使喚。于是他也感恩自己兩只健康的手，“雙手萬能”可以做很多事。

　　在醫院里見到這么多的苦難病患，他的恨與怨也一掃而空了。

　　因為他感恩今天有個健康的身體，所以他打開了自己的心結，啟發了悲憫之心，反而決定再去關心他的朋友———騙了他的錢后，內心是否因而不安難過。

　　用感恩心不但可以打開心結，還可以使人生豁然開朗，心智晴空萬里。