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心理診室

解夢健康:做夢往往是身心狀況的映射

分類: 心理診室 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 05-31

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  有的時(shí)候,我們會夢到自己想見的人,有的時(shí)候卻在不間斷的被恐怖畫面侵襲。心理專家指出,人們做夢往往是身心狀況的映射,夢境真實(shí)的反映了自己的近況。

  如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反復(fù)出現(xiàn),則可能提示我們在潛意識中的一些信息。尤其是一些噩夢,往往提示了一些特別的心理或生理問題。

  “我們不是周公解夢,而是根據(jù)弗洛伊德‘夢的解析’,從病人的經(jīng)歷出發(fā)進(jìn)行的。”陳醫(yī)生說。

  夢到自己爬山 是壓力過大

  前幾天張先生來看病,說睡不好,而且前一陣?yán)鲜亲鐾瑯右粋€(gè)夢:自己在登一座高山,爬得筋疲力盡,山頂似乎近在咫尺,卻好像永遠(yuǎn)也到不了……

  陳醫(yī)生一詢問,張先生是一家房產(chǎn)中介公司的經(jīng)理,近來房子不好賣,壓力就很大了。

  解夢:日常生活中的很多壓力會在夢境中反映出來,而爬山則是最常見的夢中場景之一。張先生的夢很明顯與現(xiàn)實(shí)壓力有關(guān),而“筋疲力盡”則正反映了他的心理狀態(tài)。

  醫(yī)生和張先生聊了很久,聊夢,聊現(xiàn)實(shí)情況,一番分析后,張先生也認(rèn)同要及時(shí)調(diào)整作息狀態(tài),本來不到夜里12點(diǎn)不睡覺的,現(xiàn)在每天10點(diǎn)以后就上床看看書,睡眠果然有了改善,已經(jīng)有段時(shí)間不做這個(gè)夢了。

  夢到被怪物追 是最近陷入困境

  結(jié)婚近20年,王女士的丈夫突然向她提出了離婚,這讓她很絕望。很長一段時(shí)間,她的情緒都非常低落,對前途失去了信心,晚上也幾乎整晚無法入睡,即使睡下了也是噩夢連連。

  來就診的前一天 晚上王女士還做了一個(gè)恐怖的夢:一只怪物在不停地追趕自己,怎么跑都無法擺脫……

  解夢:在受到重大打擊,或是情緒極度惡劣的時(shí)候,我們會很容易被噩夢的陰影所籠罩,正如王女士的情況一般。夢見怪物追趕,可能遇到了巨大困境。當(dāng)然,怪物的形象一般很少在成年人夢中出現(xiàn),這也反映了王女士心理上有不成熟的部分。

  經(jīng)過一段時(shí)間的藥物和心理治療,王女士的情緒穩(wěn)定了許多,噩夢也再沒有出現(xiàn)。

  夢到溺水 可能是心臟異常

  李女士今年60多歲了,最近一個(gè)月,她經(jīng)常夢到自己掉入水中,并且這種感覺很真實(shí),會透不過氣、心慌、胸悶,睡眠也因此受到了很大影響,白天精神不振,經(jīng)常頭痛,不得不來醫(yī)院尋求幫助。

  解夢:夢不僅可以反映心理問題,還可以揭示我們的身體健康狀況。如果在夢境中感受到各種不適的感覺,如心慌、胸悶、疼痛等癥狀,則應(yīng)密切關(guān)注我們相應(yīng)的身體部位是否存在著問題。

  例如李女士的夢,在夢境中的水往往代表著我們在胎兒時(shí)期所處的羊水,象征著母體,本該給人一種安全放松的感覺。但在李女士的夢里則相反。

  因此我們建議李女士進(jìn)行一個(gè)全面的體檢,果然,檢查出她有冠心病。通過一段時(shí)間治療,病情得到了控制,噩夢也迎刃而解了。

  這些夢,可能有含義

  醫(yī)生說,相同的夢,因?yàn)椴煌娜擞胁煌慕?jīng)歷,所以解析出來也不同;有的人會做連續(xù)劇型的夢,這其實(shí)象征內(nèi)心成長的過程;有的人經(jīng)常夢魘,不僅說明壓力大,也提示可能有健康方面的問題。

  醫(yī)生說在門診中,病人的夢除了以上幾種,還有如下幾類:

  夢到“一腳踏空”:一般來說是一種恐懼性的夢,提示近期有心事。

  夢到“考試”:這也和現(xiàn)實(shí)壓力大有關(guān),可能曾經(jīng)有某次考試對病人造成陰影。

  夢到“手指、腳趾掉下來”:提示分離,一般因?yàn)楹图胰朔珠_、夫妻吵架。

  夢到“走在荒野、大漠里”:多見于病人的夢境。

  夢到“被魔鬼、怪物、敵人追趕”:提示有心理健康方面的問題,或者處于極度焦慮、恐慌情緒中。

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