心理問題等于精神病嗎?很多人都會存在錯誤的認識，那就是如果心理出現問題的話也說明他的精神可能也是有問題的，可是事實上有心理問題并不代表就有精神病，這些兩者關系一定要處理好。

　　心理問題不等于精神疾病!

　　心理專家表示，心理問題并不等于精神疾病，要注意區分，對癥治療。人們在日常生活中不可避免地會因各種瑣事產生心理問題，這時出現的心理問題被稱為“一般心理問題”。“一般心理問題”得不到及時解決，會逐步發展為“嚴重心理問題”。如果此時心理問題還得不到解決，就會演變為神經癥性心理問題，醫治不及時的話，最終會導致精神疾病的發生。但并不是所有的精神疾病均由心理問題演變而來的。

　　成年人心理問題職場誘因占主導

　　成年人的心理問題復雜多樣，歸納起來主要有職業倦怠和人際關系緊張兩個方面。

　　職業倦怠，是指人在工作時表現出消極、厭惡以及反感的情緒。很多年輕人在剛剛走上工作崗位時，表現出極高的工作熱情，但隨著時間推移，原有的激情逐漸消退，當遇到挫折與困難，往往會產生厭惡工作的心理，長時間得不到解決就會產生心理問題。

　　人際關系緊張，具體到每一個人情況有所不同，但形成這種現象除了個人因素外，也與當前的社會環境有關。

　　心理出了問題就像我們的身體健康會受到一些疾病的影響一樣，是正常的現象，并不需要過于的去恐懼或者糾結，平時生活中多了解一些心理健康常識，那么對你的心理保健也會帶來很大的幫助。

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