為什么脾氣會(huì)越來(lái)越壞?很多人都想問(wèn)這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樗麄冏约憾疾幻靼祝孟駴](méi)有什么事情，會(huì)讓自己感覺(jué)抑郁或者是暴躁，可是脾氣確實(shí)在變得越來(lái)越壞，出現(xiàn)這種問(wèn)題的時(shí)候，你就要考慮一下，是否是血糖不穩(wěn)定造成。

　　血糖不穩(wěn)，喜怒無(wú)常。血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂，影響B(tài)族維生素的吸收甚至導(dǎo)致人體內(nèi)B族維生素的缺乏。當(dāng)老人缺乏B族維生素時(shí)，就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無(wú)常的現(xiàn)象。因此，脾氣突然變壞，要及時(shí)檢測(cè)血糖水平。需要提醒的是，即便是血糖不高，有些老人也會(huì)因缺乏B族維生素影響情緒。比如吃的食物過(guò)于精細(xì)，或者經(jīng)常喝酒，都會(huì)干擾維生素B1的吸收。

　　老人缺鐵，萎靡不振。有些老人長(zhǎng)期吃素食，或者胃腸消化不好，都會(huì)導(dǎo)致缺鐵。缺鐵的老人會(huì)感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。

　　老年癡呆，多疑猜忌。認(rèn)知障礙癥早期常表現(xiàn)為健忘、嘮叨、多疑猜忌，中期不僅記憶力明顯受損，還會(huì)有明顯的性格和行為改變。如果發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常否認(rèn)自己做過(guò)的事情，并為此大動(dòng)肝火，就要引起重視。

　　老年焦慮，不安恐懼。老年焦慮癥患者的情緒往往非常不安與恐懼，同時(shí)伴有交感神經(jīng)亢進(jìn)、肌肉緊張等植物神經(jīng)紊亂。此外，若是患動(dòng)脈硬化的老年人脾氣改變，性格變得孤僻、膽小、情緒不穩(wěn)、喜怒無(wú)常，同時(shí)有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀出現(xiàn)，就要考慮是不是老年期神經(jīng)癥。老年期神經(jīng)癥常表現(xiàn)出抑郁、焦慮，并伴有心腦血管疾病。

　　因?yàn)楹芏嗟娜耍绻巧叩脑挘腿菀滓鹕眢w攜帶些功能紊亂，自然情緒也會(huì)在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中受到影響，尤其是一些上了年紀(jì)的老年人，更應(yīng)該注意這些情緒的調(diào)節(jié)，保證心理健康，讓晚年的生活變得更加快樂(lè)。

推薦閱讀：情緒起伏大？四招教你緩解