我們曾對高考落榜生和高考佼佼者特別是一些地區的高考狀元進行過研究和調查，結果發現，他們的最大區別不是智力，而是應試中的心理狀態。這一結果與許多研究相吻合。例如，有人曾對影響考試成功的因素進行過調查，結果發現，排在第一位的是應試中的心態，第二位的是考前狀況，第三位的是學習方法，我們最重視的記憶力卻排在第17位。事實上，側重對考生素質和能力的考核已經是國家高考改革和各類考試改革的大趨勢。在這一趨勢下，應試中的心態對應試的成功將日趨重要。我們的研究表明，具有良好心理狀態的考生，可以較好地預防考試焦慮，防止疲勞，建立良好的人際關系，較好地克服應試中的挫折，能夠積極地改進學習方法和應試技能，較好地運籌時間，減少應試中的心理損傷。他們不會為一時的得失而擾亂心智，不會在老師的題海戰術中隨波逐流，他們視壓力為挑戰，在壓力的環境中沉著冷靜，心靈舒展，保持自己的個性，充分地發揮自己的潛能。他們善于反思、善于探討學習的捷徑，不斷地改善自己的學習方法和應試技能。他們不一定有過人的聰明和勤奮，卻憑著良好的心理素質劈波斬浪，很好地發揮自己的水平，獲得考試的成功。可見，應試中的心理狀態對考試的成功是至關重要的。