步入二十一世紀的今天，學(xué)校心理健康教育研究在我國迅速普及，成為教育界新潮流和新走向。《面向二十一世紀中國教育振興行動計劃》中明確提出，實施心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生具有健康的心理和高尚的情操。1999年8月13日，教育部下發(fā)的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的幾點意見》，把中小學(xué)開展心理健康教育作為推進素質(zhì)教育的一項重要措施。并明確提出，“從2000年秋開學(xué)起，在大中城市有條件的中小學(xué)校逐步開展心理健康教育。”
　　近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約 1/5 左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。 隨著新課程標準的實施，老師不可避免的要經(jīng)常思考：自己的教育行為是否符合新課程的理念？是否有利學(xué)生的心理健康？而健康是指健壯的體魄、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、正常的心理狀態(tài)及愉快的人際交往。 心理健康的標準可以從自己對自己的認識、自己對自己的態(tài)度、自己對自己的控制這三方面來衡量：1、能正確地認識、了解、信任自己，也就是對自己有充分的認識和了解，并能恰當?shù)卦u價自己的能力，對自己有充分的信任感，能克服困難，面對挫折能坦然處置，并能正確評價自己的失敗；2、愉快地接納自己 ，是指對自己的外形特征、人格、智力、能力等能愉快的接納認同。3、自覺地控制、發(fā)展、調(diào)適、設(shè)計和滿足自己，就是說能適度地表達和控制自己的情緒和行為，調(diào)節(jié)自我，對自己不切實際的行為目標，心理不平衡狀態(tài)，與環(huán)境的不適應(yīng)性，能做出及時的反饋、修正、選擇、變革和調(diào)整。能不斷的完善自己，保持人格的完整與和諧，具備從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，充分發(fā)展自己的智力，能根據(jù)自身的特點，在集體允許的前提下發(fā)展自己的人格。對環(huán)境有充分的安全感，能與環(huán)境保持良好的接觸，理解他人，悅納他人，能保持良好的人際關(guān)系。有自己的生活理想，，理想與目標能切合實際，在社會規(guī)范的范圍內(nèi)，適度的滿足個人的基本需求。在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應(yīng)適當，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。
　　從發(fā)展的角度來看 ，心理健康是一個終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強的階段性。也就是說，同一個人，在人生發(fā)展不同的時期或階段，由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會變得不健康。
　　從差異的角度來看，心理健康具有相對性。心理健康并非是截然的和絕對的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時也沒有絕對心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價值和意義的。
　　在教學(xué)“加減法的簡便算法”一課時，2個教學(xué)班我都創(chuàng)設(shè)了這樣的情景：在班上選擇了全班公認數(shù)學(xué)最優(yōu)秀的和最差的進行口算“比賽”，兩組題目如下：1、324+198  5968－3999    396+498    2、324+200   5968－4000   400+500優(yōu)生做第一組，學(xué)困生做第二組，比賽的結(jié)果卻是成績差的獲勝，頓時全班學(xué)生從疑惑不解到熱情高漲，紛紛舉手表達自己的意見， “氣憤”比賽的不公平：兩組題中，加減整百、整千當然簡單一些。課的發(fā)展如設(shè)計一樣順暢，但是 “比賽”學(xué)生的表現(xiàn)使我不能平靜。2名“優(yōu)秀”學(xué)生都在不發(fā)表任何意見的基礎(chǔ)上獨自傷心地哭了，而2名“學(xué)困生”眼里閃過一絲得意，但是臉上沒有一絲笑容，他們體現(xiàn)出的“榮辱不驚”不正是許多成大事者追求的境界嗎？
　　反思一：教學(xué)應(yīng)該更多地關(guān)注每個學(xué)生的情感
　　《數(shù)學(xué)課程標準解讀》有這樣一段：“作為促進學(xué)生一般性發(fā)展的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，應(yīng)該更多關(guān)注學(xué)習(xí)的情感因素。事實上，健康與富有活力的學(xué)習(xí)活動、獨立思考與合作交流的學(xué)習(xí)方式、自信以及相互尊重的學(xué)習(xí)氛圍非常有利于學(xué)生非智力與智力因素協(xié)調(diào)發(fā)展，有利于健康人格的形成。”由此可見，教學(xué)中關(guān)注學(xué)生情感的重要。
　　本節(jié)課的情景創(chuàng)設(shè)目的是為了激起全班學(xué)生的情感共鳴，通過學(xué)困生比優(yōu)生算得快的“意外”，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，積極思考發(fā)現(xiàn)題目特征，理解簡便算法的實質(zhì)是“湊整”。教育家贊可夫說“教學(xué)法一旦觸及學(xué)生的情緒和意志領(lǐng)域，觸及學(xué)生的精神需要，這種教學(xué)方法就發(fā)揮高度有效的作用。”對于多數(shù)學(xué)生而言，課的設(shè)計達到了預(yù)期的效果，但是當我看到“優(yōu)生”那哭泣的表情，差生體現(xiàn)出的“榮辱不驚”時，我知道得失參差了，顯然這不是他們的精神需要，必須及時彌補。
　　策略一：當學(xué)生作業(yè)時，我立即叫過“優(yōu)生”，向他進行了簡單的解釋。課后我向?qū)W生道歉（老師沒有考慮你的感受），并重點幫助他分析了“哭泣”的原因，希望他在遇到困難時，變得更堅強和從容。
　　對學(xué)困生我表揚了他的進步，鼓勵他繼續(xù)努力，那時我看到了他開心的笑容。
　　反思二：教學(xué)中應(yīng)該考慮對學(xué)困生更多鼓勵，對優(yōu)生進行挫折教育。
　　學(xué)困生體現(xiàn)出的“榮辱不驚”使我想到了一個寓意深刻的故事：一位老教師到農(nóng)貿(mào)市場去買菜，遇到當年他教的一名做小生意發(fā)了財?shù)膶W(xué)生，正在賣雞蛋的學(xué)生熱情地邀請老師去吃飯，老師說：“賣雞蛋這樣的工作你不覺得難為情嗎？”學(xué)生說：“這和當年您教育我的情形相比，算不了什么……”。
　　這個故事主要諷刺老師對待學(xué)困生的失當行為，是值得我反思的。正如學(xué)生比賽勝了也不敢“聲張”，是啊！我們真的應(yīng)該給學(xué)困生更多的陽光，讓他們在經(jīng)受挫折和勝利的過程中，養(yǎng)成健全的人格。
　　從另一個層面看：學(xué)生得益最大的竟然是老師的“關(guān)照”。他在無數(shù)次的挫折和打擊面前變得堅強，而這種品質(zhì)將使他終生都會享用它的“利息”。所以挫折教育是人生重要的一課，而學(xué)習(xí)上一帆風(fēng)順的優(yōu)生，卻很少遭受挫折，所以才會在一次不正規(guī)的比賽“輸”掉后哭泣不已。有人專門研究過國外２９３個著名文藝家的傳記，發(fā)現(xiàn)其中有１２７人在生活中都遭受過重大的挫折。 “自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”的說法，表明有成就的人大多是由磨難而成的。孟子指出：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，……”這些都表明挫折教育是兒童成長中不可缺少的營養(yǎng)，對于優(yōu)生也是如此。
　　心理健康教育應(yīng)突出活動為主的特點，把心理健康教育的內(nèi)容滲透于靈活多樣、富有情趣的活動中，發(fā)揮心理教育活動的優(yōu)勢，注重活動過程的教育作用。 在 學(xué)校心理健康教育中，創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的活動與游戲，如角色扮演、繪畫、想象、辯論、演講、表演、數(shù)學(xué)競賽等，讓學(xué)生在活動中親身體驗獲得成長與發(fā)展的愉悅。
　　在家庭和學(xué)校環(huán)境中，“優(yōu)生”幾乎是在“優(yōu)待”中成長。身上存在害怕困難、承受挫折的心理能力差等特點。事實上，孩子們的一生中不遇挫折是不可能的。老師有責任早一點讓他們具有“免疫”能力。讓他們在困難和挫折面前從容不迫，不產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和消極的情緒反應(yīng)。因此，老師在教育教學(xué)中還應(yīng)注意設(shè)計教育環(huán)境，不要一味給學(xué)生營造一切需求都能輕易得到滿足的教育環(huán)境，更不要阻礙他們適當接受困難和挫折磨練的機會。
　　策略二：在教學(xué)中尋找學(xué)困生的閃光點，讓他們回答簡單問題，從中重塑自信，課后加強和差生的交流，消除他們的畏懼心理。實踐證明是非常有效的。
　　學(xué)校在挫折教育中起著主導(dǎo)作用，學(xué)校提出科學(xué)的挫折教育方案，并爭取家庭、社會的配合。可通過家長座談會、家長學(xué)校、家長培訓(xùn)班等形式，向家長宣傳挫折教育的重要性，幫助家長理解挫折教育的本質(zhì)，取得家長的共識。同時，還向家長傳授挫折教育的相關(guān)知識及方法，并對家長提出具體要求，使家長正確認識自己在挫折教育中的重要地位和作用，積極配合學(xué)校開展挫折教育，避免出現(xiàn)家庭教育抵消學(xué)校教育作用的現(xiàn)象。學(xué)校教育中各學(xué)科協(xié)調(diào)，特別是班主任，采用集中性教育和滲透性教育相結(jié)合，利用班隊活動和外出活動進行集中教育，各學(xué)科利用教學(xué)時間滲透教育。相信齊心協(xié)力、多管齊下，必有良好成效.(英雄推薦)