好好讀書，考出好成績是每個家長對自己孩子的期望， 也只讀好書，孩子才能有出息。但是不可否認的是，如今出現了一種比較令人費解的事，尤其是不少家長感到納悶的是，有的孩子看著看著書就容易迷糊睡覺，這究竟是怎么回事兒呢，難道是自己孩子厭倦看書到如此地步了么。其實不然，專家認為，這是家長不了解孩子學習問題的原因，不清楚孩子內心世界所產生的誤解，這究竟是怎么回事呢，請看以下的報道。

　　條件反射惹的禍。是否能睡覺和看書本來就沒有什么關系。但由于與無關刺激建立了聯系，就形成了相應的條件反射。如人在疲勞動情況下，仍然堅持看書學習，當拿起書時，又抵制不住疲勞的侵襲，便想拋書睡覺，但又覺得不學不看不行而勉強堅持，多次反復以后學習與睡覺兩種無關的活動就聯系起來了，經過不斷強化，這種聯系逐漸固定下來，以后看書便成了瞌睡的誘發因素，只要拿起書便想睡覺

　　運動之后不要看書。在身體有劇烈的活動之后尤其感到累時盡量不看書。因為大腦皮層神經的興奮和抑制的相互誘導規律，我們大腦皮層出現興奮之后，隨之就會產生抑制。如果劇烈活動或情緒激動之后就看書，就很容易與抑制反應建立聯系，并產生抑制性條件反射。

　　興趣的培養很重要。只有養成足夠的興趣才會有效的解決這個問題。它對于主體來說，總是帶有快樂、歡喜和滿意的情感體驗。人一旦對看書學習產生了興趣，就會自覺積極地投入學習活動，激發學習的動力，從而改變抑制性條件反射。有了興趣，就會促進興趣，以此形成良性循環。而良性循環的形成也就是興奮性條件反射的建立。

　　由此看來關于孩子看書愛睡覺的學習問題其實是一個習慣和心理調節的問題，只有養成科學的習慣才能解決。這個事例提醒大家，作為家長不僅要對孩子的學習操心，更要對孩子時常會出現的反常現象有所應對，這樣才會真正幫助到孩子。

　　相關閱讀：考試焦慮影響考試發揮