中文字幕在线不卡精品视频99_国产精品一级片_97av免费视频_刺激一区仑乱

歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 成長心理 > 學習問題

學習問題

我們該如何提高學習效率

分類: 學習問題 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-27

閱讀 :567

  如何提高學習效率?提高學習效率需要必備哪些條件?哪些方法可以提高學習效率?對于學生來說,學習效率的高低決定了學習成績的高低;對于職場人來說,學習效率決定了職業責任與自身素質的提升情況,這不僅僅是心理作用,而是經過科學研究得出來的結論,因此選擇最佳的學習方法有助于提高學習效率。

  一、提高學習效率需要必備的條件有:

  1、要自信

  很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人并沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失去了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。

  2、會用心

  學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在于用腦子去想。比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用。可見,如果能做到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。

  3、人的情緒

  每個人可能都有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好是十分重要的。學生在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。

  二、有效提高學習效率的方法:

  1、順序溫習法

  學習時間充裕、學習內容已基本掌握的自學者,可以離開書本,逐章節從頭到尾的溫習記憶。可將內容按節、目整理,整理不下來的部分,再下大功夫去學。由于有順序概念,大腦識別系統容易形成邏輯,加強記憶理解,可大大提高學習效果。

  2、系統比較學習法

  依次對每章的內容分章、節、目、條、具體對應性內容知識進行整理,做到心中有全局,同類(比如特點、原則、性質、分類等)各章節之間相比較,本質區別搞清楚,以加深理解,牢固記憶,這樣對提高學習效率有很大幫助。

  3、重點學習法

  對所要學功課,從第一章開始,直到最后一章,每一章的重點予以明確,并進行深入理解、反復記憶,達到融會貫通的效果。

  4、討論式學習法

  即多人在一起時,在對某一章節內容基本熟悉的基礎上,對其中的重點、難點、疑點,應用方法進行充分討論,集思廣益,不僅可加深理解,而且開闊思路,增加實用知識,培養知識的系統能力和演講能力。

  5、自問自答的驗效法

  即在基本內容大體掌握,重點難點皆明確的基礎上,自己出題目,或按書中已出的測試題目,轉抄單列在紙上,自己做答,然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶,提高學習的針對性。

  6、案例學習法

  即用學到的知識,結合案例,減少學習的枯燥感,增加對知識的效用性認識。

  7、相互問答法

  即同事或親朋好友在一起學習時,在基本內容已經掌握的基礎上,可以采取甲乙相互提問的方式,答的不對、不會的問題記下來,再學習。

  8、自我挑戰法

  即根據自己職業崗位特征,設計出自己業務技術的提高規劃、職務晉升計劃及素質能力和創新能力涉及領域的深度計劃,從而增加需求渴望感和緊迫感。

  9、理論聯系實際法

  就是結合自己的理論知識,解決或解釋社會生活、經濟發展、人生經歷和國內外市場競爭中的現實問題,或將理論方法應用于實踐,檢驗其效果的學習方法。如學知識產權保護法時,分析現實企業中跳槽者帶走技術或管理方法,算不算盜竊商業秘密或侵犯他人知識產權;學習會計知識時,看現在企事業單位的賬目與此是否相符,會計知識是否適用于企業等等。

  10、研討式學習法

  即組織自學者或自學者自發地結合起來進行討論,例如討論在當前市場競爭國際化的時代,還有哪些國際人士普遍關注的問題,比如影響社會經濟發展的失業率走高、生存環境不斷惡劣、戰爭和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴重性產生的根源及對象,用哪些相關理論來解釋、解決等等。這樣,自學者就可以掌握世界范圍內科學技術的最新成果和理論知識最前沿的創新東西,從而大大開拓視野,提高自學者的素質。

以上我們介紹了如何提高學習效率的方法和提高學習效率的必備條件,在我們人生當中,無時無刻都在學習,雖然這樣,但是都有效果嗎,這是個疑問。因此要想提高學習效率,就得注意方式方法。

下一篇:怎樣利用兒童的無意注意呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:心理情緒引發的學習問題怎么處理? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

中文字幕在线不卡精品视频99_国产精品一级片_97av免费视频_刺激一区仑乱
午夜精品在线看| 欧美v日韩v国产v| 中文字幕第一区综合| 美女尤物国产一区| 欧美日本一区二区三区| 亚洲乱码国产乱码精品精小说 | 国产成人综合在线播放| 欧美一级夜夜爽| 日本在线播放一区二区三区| 欧美日韩久久久久久| 亚洲无人区一区| 欧美午夜电影网| 天堂av在线一区| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 亚洲一区二区av电影| 欧美日韩国产区一| 日本aⅴ亚洲精品中文乱码| 欧美一区二区三区免费视频| 美女网站色91| 久久久综合九色合综国产精品| 国产一区 二区 三区一级| 欧美国产综合一区二区| bt7086福利一区国产| 亚洲乱码日产精品bd| 在线视频欧美精品| 午夜精品久久久久| xfplay精品久久| 99免费精品在线| 亚洲综合一区在线| 日韩欧美在线123| 国产麻豆欧美日韩一区| 亚洲欧美日韩系列| 欧美精品视频www在线观看| 理论片日本一区| 国产亚洲欧美色| 色综合中文字幕国产 | 午夜欧美2019年伦理| 欧美一区二区三区喷汁尤物| 国模套图日韩精品一区二区| 国产精品久久久久久久久免费桃花| 91麻豆国产在线观看| 日韩影院精彩在线| 久久久久97国产精华液好用吗| 91丝袜呻吟高潮美腿白嫩在线观看| 五月婷婷久久丁香| 亚洲国产精华液网站w| 欧美日本一区二区三区四区| 国产精品一区二区91| 亚洲午夜精品一区二区三区他趣| 精品久久久久99| 欧美亚洲自拍偷拍| 国产成人夜色高潮福利影视| 亚洲一区二区三区四区在线免费观看| 日韩欧美国产综合| 91高清视频在线| 国产福利一区二区三区在线视频| 一区av在线播放| 国产嫩草影院久久久久| 7777精品久久久大香线蕉| 9久草视频在线视频精品| 免费观看日韩电影| 亚洲综合激情网| 最好看的中文字幕久久| 欧美成人bangbros| 在线播放/欧美激情| 97久久人人超碰| 国产91高潮流白浆在线麻豆| 免费视频最近日韩| 亚洲地区一二三色| 国产精品午夜免费| 2019国产精品| 日韩欧美不卡一区| 欧美日韩高清一区二区三区| 99免费精品视频| 国产精品一二三| 国产在线精品一区二区夜色| 亚洲成人av电影在线| 亚洲免费观看高清在线观看| 国产精品素人视频| 国产欧美日韩激情| 久久精品夜色噜噜亚洲a∨| 日韩亚洲电影在线| 7777精品伊人久久久大香线蕉 | 国产精品天美传媒| 久久―日本道色综合久久| 欧美一区二区久久久| 欧美午夜电影一区| 欧美亚洲愉拍一区二区| 91久久一区二区| 91丨porny丨中文| 色又黄又爽网站www久久| 99r国产精品| 91蝌蚪porny| 91福利在线导航| 欧洲精品中文字幕| 欧美日韩一区 二区 三区 久久精品 | 国产成人8x视频一区二区| 国产一区在线视频| 风流少妇一区二区| 99久久精品免费看国产| 97久久久精品综合88久久| 一本大道综合伊人精品热热| 91在线观看高清| 欧美日免费三级在线| 91精品国产综合久久久久久久 | 国产亚洲综合色| 中文字幕av一区二区三区免费看 | 成人欧美一区二区三区在线播放| 国产精品久久久久久久久久免费看| 国产精品久久久久久久久快鸭| 亚洲欧美日韩一区二区| 亚洲国产精品久久人人爱蜜臀| 日韩精品午夜视频| 国产在线精品一区二区夜色| 成人免费黄色在线| 欧美少妇xxx| 久久蜜桃av一区精品变态类天堂| 国产女主播在线一区二区| 亚洲裸体在线观看| 蜜桃精品视频在线观看| 国产99一区视频免费 | 久久电影国产免费久久电影| 国产高清久久久久| 欧美色精品天天在线观看视频| 欧美成人三级电影在线| 日韩毛片精品高清免费| 日韩高清在线电影| 国产91高潮流白浆在线麻豆| 欧美亚洲一区二区三区四区| 久久先锋影音av鲁色资源网| 亚洲人精品午夜| 毛片不卡一区二区| 色综合天天狠狠| 欧美电影免费观看高清完整版在线观看| 国产亚洲短视频| 亚洲成av人片www| 成人毛片在线观看| 宅男噜噜噜66一区二区66| 国产精品色哟哟网站| 秋霞午夜鲁丝一区二区老狼| 不卡一区二区在线| 欧美大片一区二区三区| 亚洲精品欧美综合四区| 国产精品18久久久| 制服丝袜中文字幕亚洲| 亚洲免费观看在线观看| 国产一区二区三区香蕉| 欧美日韩成人综合天天影院| 国产精品久久免费看| 久久成人免费网站| 欧美日韩高清在线| 一区二区三区中文字幕| 国产999精品久久| 日韩欧美精品在线| 亚洲国产精品久久人人爱蜜臀| 国产aⅴ综合色| 久久久噜噜噜久久人人看 | 欧美性受极品xxxx喷水| 国产精品久久久久久久裸模| 精品亚洲免费视频| 欧美一区二区精品久久911| 亚洲国产一区视频| 色视频欧美一区二区三区| 国产精品免费人成网站| 国产麻豆视频一区二区| 日韩女优毛片在线| 美女一区二区三区在线观看| 7878成人国产在线观看| 亚洲福利视频导航| 欧美视频一区二区| 亚洲在线视频一区| 欧美优质美女网站| 亚洲欧美一区二区三区极速播放| 高清成人免费视频| 欧美激情在线免费观看| 成人午夜精品一区二区三区| 久久精品夜色噜噜亚洲aⅴ| 国产一区二区三区av电影 | 91片黄在线观看| 亚洲老司机在线| 91福利精品第一导航| 亚洲精品国产精品乱码不99| 欧洲国内综合视频| 亚洲成人综合网站| 在线电影国产精品| 久久99精品久久久久| 欧美r级在线观看| 国产一区二区视频在线播放| 久久青草欧美一区二区三区| 福利一区二区在线| 亚洲男同1069视频| 欧美精选午夜久久久乱码6080| 日韩电影免费一区| 久久久蜜桃精品| 99国产一区二区三精品乱码| 亚洲精品成人天堂一二三| 欧美三级在线视频| 激情成人午夜视频| 国产精品你懂的在线| 欧洲亚洲国产日韩|