研究指出一個人住容易抑郁，通常和周圍人的關系往往決定了一個人的主流個性。很多人覺得：我真的不喜歡和太多人在一起啊，鬧得慌而且沒有自己的空間，還容易起爭執。確實，人和人空間距離太近會產生這些問題，但長期離人離人群太遠，患抑郁癥的風險就會增加。

　　據一項最新研究顯示，一個人住的人患抑郁癥的風險比與家人同住的人高80％。

　　芬蘭赫爾辛基大學、職業健康研究所和國家健康與福利研究所的研究人員在7年中，跟蹤調查了購買抗抑郁藥的近3500名工作中的芬蘭人。結果顯示，獨自一個人住的人中25％的人會購買抗抑郁藥治療抑郁癥，而與家人同住者中僅有15％的人會購買抗抑郁藥。

　　研究人員進一步分析發現，自己一個人住的人容易出現精神健康方面的問題，其患抑郁癥的風險比與家人同住者高80％。

　　據調查，芬蘭一個獨自居住女子患抑郁癥，主要由社會經濟因素所致，例如失業及居住條件差等。而一個人住男子患抑郁癥，主要由社會心理因素所導致，如缺乏社會交往和對工作條件不滿意等，并且一個人住男子酗酒傾向嚴重。

　　研究人員認為，改善社會關系及物質生活狀況是促進心理健康的關鍵。上述因素只解釋了一個人住與抑郁癥關聯的一半原因，另一半原因還有待進一步的研究來解釋。

　　在過去20年間，芬蘭全國獨自一個人住人數增加了一倍。目前約有100多萬芬蘭人獨自居住，占芬蘭全國人口的近20％。預計到2020年，一個人住家庭將占芬蘭家庭總數的50％。

　　雖然研究指出一個人住容易抑郁，但好在我國的國情比較好，人們會相互串門抽空聊聊互相走動走動。這也是中國人值得慶幸的地方吧！