據實驗數據表明，自殺并不是一時興起的偶然行為，身邊的人如果細心發現是可以從對方所說的話及所做的事上加以判斷。一般而言，在自殺行動執行之前，想要自殺的人不管是在語言或是在肢體語言的表達上也好，都會顯露出極為明顯的警訊。

　　同樣，患有抑郁癥患者在自殺前也會有所表現。下面小編請專家為我們詳細的介紹下。

　　我們必需加以注意的一些危險指標

　　喜怒無常的情況增加;看似情緒低落或是哀傷;感到無價值或失望;從朋友、家人與日常活動中退縮下來;飲食、睡眠或性習慣的改變;特殊的自殺性威脅信件、詩詞或短文論及預期性死亡的內容;持續性的苦悶;課業或工作表現的低落;在年輕的朋友身上，可見暴力、敵意或反叛的行為。

　　其中也包括經常性的不告而別，中斷親密的關系，增加藥物及酒精的使用量，失敗的愛情關系;不尋常的忽略個人的外表，快速的人格改變，生理癥狀的抱怨，如：頭痛或倦怠感陳述，“這是沒有用的”、“不再有任何牽掛”的字句，突然丟棄所擁有的物品;將原本雜亂無章的事情，整理得井然有序。

　　根據以上內容可以看出，如果發現身邊所接觸的人有相似情況的發生，那么就要多加注意了，很有可能這是自殺的高危險群者。要需要緊急送醫協助，不管你是自行送醫或打120或是報警處理，你的立即性協助，將可挽救一條脆弱無助的生命。

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