女性朋友生活在社會上，會面對來自很多方面的精神壓力，比如家庭的壓力，工作的壓力，減肥的壓力，生活的壓力等等，另外，根據有關調查表明，高齡以及高學歷的女性，在生活中比普通的女性，更加的容易患上抑郁癥疾病。

　　女性最佳生育年齡為25歲～30歲，女性生育年齡的推遲不僅會影響嬰兒的健康，還會增加患產后抑郁癥的風險。產婦高齡化一方面受到同居現象流行、高離婚率、無痛流產等社會環境的影響，一方面也是受到經濟層面的限制，現代生活壓力大，育兒成本高，使得一部分女性一再推遲生育計劃。

　　產婦高齡化正是孕期女性焦慮指數不斷攀高的主要原因。除了工作和生活壓力外，還會對育兒、早教等問題過度地擔憂，另外，高齡女性生育還要面臨可能增加畸胎率、分娩時間延長而發生大出血或難產、誘發隱性糖尿病或高血壓、誘發身體出現癌變等風險，這些因素都會影響到孕產婦的心理狀態，直接誘發抑郁癥。從學歷角度看，碩士及以上學歷的女性焦慮程度更高，臨床調查發現超過30%的高學歷女性存在超出正常范圍的心理焦慮。

　　由此可見，職業群體中的白領女性，在當前工作、生活雙重壓力下，已成為產后抑郁癥的主要人群。因此，建議高齡、高學歷的都市白領女性在懷孕前一定要做好兩手準備，即心理準備和經濟準備，提前了解有關育兒、早教的知識，打有準備之仗。

　　在面對如此巨大的精神壓力時，假如你也是一名高齡高學歷的女性朋友，那么在學習和工作之余，你也應該要多給自己創造一點時間，去外面走走，呼吸一下新鮮空氣，在有必要的情況下，也能夠定期的去醫院做身體各項指標的檢查。

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