抑郁癥是一種危害人類(lèi)身心健康的常見(jiàn)病，約13～20%的人一生中曾有過(guò)抑郁的體驗(yàn)，其終生患病率為6.1～9.5%。專(zhuān)家們認(rèn)為，隨著人們生活壓力的加大和工作節(jié)奏的加快，會(huì)有更多的人感到緊張、疲勞和郁悶，加上經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、失業(yè)和下崗等因素，發(fā)病率會(huì)進(jìn)一步增加。由于抑郁癥的發(fā)病年齡絕大多數(shù)處于工作年齡段，嚴(yán)重的抑郁癥中有15%的可自殺而死。也就是說(shuō)，抑郁癥既可以影響人們的工作，又可危及病人的生命。

    其實(shí)，在人的一生中總會(huì)有一段時(shí)間生活在抑郁中，抑郁的心境是一種憂傷、悲哀或沮喪情緒的體驗(yàn)，也就是我們常說(shuō)的“不快活”。

    它不僅與許多精神和軀體疾病有關(guān)，而且與社會(huì)和外部環(huán)境的許多因素有密切的關(guān)系。如：貧困、失業(yè)、婚姻問(wèn)題、家庭不和、年老和傷殘等均可誘發(fā)抑郁癥。有抑郁心境的人經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整和心理治療，是可以糾正的。只有當(dāng)抑郁心境發(fā)展到一定程度，具備抑郁癥的基本特征，并持續(xù)一段時(shí)間，影響到自己的學(xué)習(xí)、工作和生活時(shí)，才成為抑郁癥。也就是說(shuō)，抑郁不等于抑郁癥，但抑郁不及時(shí)調(diào)整和治療，是可以發(fā)展成為抑郁癥的。

    抑郁癥病人一般是不會(huì)主動(dòng)上醫(yī)院的，因此，有很大的隱匿性。

    病人可能因?qū)彝ド钊狈εd趣而導(dǎo)致家庭的破裂；對(duì)工作注意力不集中而經(jīng)常出錯(cuò)；一些事業(yè)有成，生活過(guò)得十分富裕的成功者，也會(huì)因抑郁癥而走上自殺的道路。抑郁癥的隱匿性是危及病人生命的惡魔。

    因此，當(dāng)我們周?chē)腥顺霈F(xiàn)表情呆滯、愁眉苦臉、懶言少動(dòng)、情緒低落、對(duì)周?chē)挛餂](méi)有興趣等表現(xiàn)達(dá)兩周以上，就應(yīng)考慮是否患有抑郁癥，應(yīng)勸其去看心理醫(yī)生，以便早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，避免發(fā)生意外。

    在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，抑郁癥的發(fā)病率會(huì)逐漸增高，人們應(yīng)該學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，來(lái)對(duì)付各種突如其來(lái)的事件和傷害，盡快從抑郁心境中走出來(lái)；自我解決有困難的人，應(yīng)及時(shí)找心理醫(yī)生，接受心理醫(yī)生的治療，在醫(yī)生幫助下繞過(guò)彎道；家人耐心接受家庭成員的“嘮叨”，也是預(yù)防抑郁癥的“法寶”。