孕婦是一種比較特殊的人群，她們不光要學會照顧自己，也應該得到所有家人的關注。因為孕婦的身體比較特別，腹中有胎兒，因此，一切為了胎兒能夠健康的成長。這就需要孕婦在生活中保證自己身體以及心理健康，畢竟心理情緒發生波動是很容易影響到胎兒的。

　　每一對準父母都希望自己能有一個聰明、漂亮、活潑的寶寶。于是，音樂胎教、語言胎教、運動胎教等應運而生。

　　其實，還有一種胎教經常會被人忽視，這就是怡情。它是指在母親懷孕的過程中要保持良好的心境，不大喜、大悲、情緒波動。

　　早在司馬遷的《史記》中就曾經記有：“太任有妊，目不視惡色，耳不聽淫聲，口不出穢言，食不進異(辛、辣、苦、澀)味”。說的就是周文王的母親太任在懷孕的時候，不看不正經的顏色，不聽淫穢的聲音，不說不聽狂傲的話語，不吃辛辣生冷的食品。周文王出生后果然天資聰明，學習時能“舉一反三”。這與他母親在他出生前就給了他如此好的感化不無關系。

　　現代研究也證明，母親的心理狀態好與不好，都會影響到胎兒的發育。已知腎上腺皮質激素有明顯阻撓胚胎某些組織聯合的作用，因而可以引起胎兒唇裂、腭裂等畸形。這就說明，在早孕期間，母親情緒波動，造成腎上腺皮質激素增高，就有可能生育畸形的嬰兒。大量的科學實驗表明，人們處于恐懼、憤怒、煩躁、悲哀等消極情緒之下時，身體機能包括內分泌方面會發生明顯變化，其中很大一部分體現為血液中所含化學物質(激素等)發生變化，而母體的血液成分是可以直接影響到胎兒的。例如，在母腹中經歷了1976年唐山大地震的孩子，平均智商為84.43分，而沒有經歷過的孩子平均智商可達到91.95分。

　　有科學家已經證實，孕婦的心理情緒產生波動的確會損傷胎兒的健康，因此，對于準媽媽以及準爸爸來說，就應該避免孕婦受到來自外界的不良刺激，特別是心理上的刺激。這樣就可以給寶寶創造一個非常好的成長發育環境。

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