男人的壓力往往要大過于女人很多，他們的壓力不光來自于家庭，更多的是來自于社會和工作。久而久之如果自己不注意化解就會影響心理健康，甚至?xí)忌细鞣N的恐懼中。下面我們來重點研究一下男人在生活中的恐懼，總結(jié)出來總共有5點。

　　一、由于男性在家庭經(jīng)濟來源中所占的比重較大。再加上“掙錢養(yǎng)家”的傳統(tǒng)觀念影響，所以男性的最大恐懼是在職業(yè)和經(jīng)濟方面。

　　二、對于失去身體健康的恐懼。男性最怕的另一件事就是失去獨立自主的能力，必須依賴別人的照顧。通常這種情況，往往是在身體有病的時候容易發(fā)生。

　　三、很多男性時常會懷有被人舍棄的擔(dān)心。男性在中年之后會特別害怕妻子或子女的輕視或離棄，所以，一遇到家庭成員對自己態(tài)度不恭，就會反應(yīng)很敏感。

　　四、對子女的不成才產(chǎn)生憂慮。望子成龍的心理，男性往往比女性更為熱切，中年男子通常深恐子女們不能達到他們的期望，形成一種經(jīng)常性的精神負(fù)擔(dān)。

　　五、男性對自己體力衰退，性能力減弱的擔(dān)憂要比女性強烈得多。對于上訴種種心理現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為灰色心理病?；疑睦聿∫话愣喟l(fā)生于進入中年期的男性，主要表現(xiàn)為：精神萎靡不振，郁郁寡歡，焦躁不安，但自己又否認(rèn)有任何心理變異。

　　作為妻子應(yīng)該多多關(guān)心丈夫的心理狀況，不能對他要求過高。因為步入中年的男人他們的身體的狀態(tài)已經(jīng)開始走下坡，這個時候身體也會開始出現(xiàn)各種的病癥。妻子必須要幫助丈夫化解他們的壓力，讓他們能夠健康快樂的生活，這樣家庭才能夠幸福。