其實老人的心理比我們想象的要脆弱的多，尤其是春節過后是“空巢”老人患“節后抑郁癥”的高峰期。這時我們就要幫助老人遠離老年人節后抑郁癥。

　　因為節日期間親朋好友、子女都在身邊，老人的心理神經一直過于亢奮，原來的生物鐘也被打亂了。節日過后，寬松、愉快的氣氛陡然消失，前后反差巨大，老人心理上產生嚴重失落感，導致抑郁癥發生，所以作為子女我們應該幫助老人遠離老年人節后抑郁癥。

　　也有的因為子女遠在外地工作，路途遙遠，老人因擔心而易發抑郁癥，幫助老人遠離老年人節后抑郁癥，其癥狀有頭暈、疲憊、無精打采、食欲下降、難以入睡、注意力不集中等等，嚴重的還會出現胃腸功能紊亂、失眠、抑郁、焦慮，甚至出現心腦血管意外等。

　　子女的一個平安電話、一句問候都是慰藉寂寞老人最好的“心靈雞湯”。幫助老人遠離老年人節后抑郁癥，子女返家后一定要及時打電話向老人報平安，工作之余，要經常打電話與老人聊聊，逐漸轉移老人們的注意力。老人節后也要盡快適應節后生活，可以走出家門找老朋友、老鄰居解解悶。只要調整得當，“空巢”老人的“節后抑郁癥”一般半個月內就可緩解，除了特別嚴重的，一般不需要住院服藥治療。

　　所以要讓幫助老人遠離老年人節后抑郁癥，才能讓我們的老人更加的順利的生活，才能讓自己在外打拼沒有后顧之憂。