今年70歲的韓大媽近來老是懷疑自己得了重病，去醫院又檢查不出什么大病，還老是擔心害怕。昨天，北京社會生活心理衛生咨詢服務中心專家曹藝馨介紹，入秋以來本市老年人心理疾病呈高發趨勢，她們最多時一天要接待50多名患者，比平時多了近1/3。

    入秋以來，由于心腦血管、糖尿病、高血壓等老年病容易發作，因此很多老年人開始對自己的健康問題惴惴不安，總是害怕生病，從而引發了一系列心理問題；天氣轉冷之后，以往豐富的戶外活動大大減少，老人們之間交流的機會也減少了，再加上平時子女們很少在家，孤獨感令老年人平日里積攢的負面情緒難以宣泄。

    曹藝馨建議老年人把關注點放在自己身上，合理安排自己的生活，多參加一些社區活動；也可以去老年大學參加一些自己感興趣的書畫、圍棋、唱歌等活動。另外，作為子女，不管工作多忙，都要盡量抽時間看看老人，實在不行也要多打打電話，因為親情能給老人帶來很大的心理慰藉。