老人發(fā)脾氣怎么辦?老年人的性情都比較的古怪，其實(shí)這都是因?yàn)楫?dāng)他們從崗位上退休下來(lái)，覺(jué)得生活突然沒(méi)有了重心和寄托之后，心理會(huì)產(chǎn)生的變化，因此才會(huì)經(jīng)常性的發(fā)脾氣，面對(duì)這種問(wèn)題兒女們需要給老人更多的關(guān)注。

　　人到老年，伴隨著身體狀況下降、工作能力減退，回憶自己當(dāng)年的“輝煌”經(jīng)歷，難免會(huì)產(chǎn)生陣陣失落。再加上眼前一些看不慣的事情，自然難以適應(yīng)，進(jìn)而對(duì)情緒產(chǎn)生負(fù)面影響，變得煩躁、不滿。加上生活圈子變小，缺少情緒發(fā)泄出口，常常不知不覺(jué)對(duì)身邊的人“挑刺”，把心頭不滿說(shuō)出來(lái)。

　　其實(shí)很多時(shí)候，老人并不是脾氣大、故意拿身邊的照料者出氣。年老后難以排解的孤獨(dú)、對(duì)生活和未來(lái)的迷茫、甚至對(duì)自身能力的懷疑等，都容易使他們出現(xiàn)消極、否定的“黃昏心理”。若是沒(méi)有人及時(shí)送上關(guān)心，讓他們感受到溫暖，負(fù)面情緒很容易加重。

　　因此，面對(duì)“發(fā)脾氣”的老人，家人一定不能躲開(kāi)。一味逃避，只會(huì)讓老人越來(lái)越?jīng)]有信心，負(fù)面情緒越積越多。可以試著用幽默的方式化解他們心中的不滿，比如笑著說(shuō)“這菜雖然味道差點(diǎn)，不過(guò)是專家推薦的營(yíng)養(yǎng)配餐，您老大人大量，將就著吃吧”。當(dāng)老人抱怨沒(méi)人關(guān)心自己時(shí)，主動(dòng)回家陪他們說(shuō)說(shuō)話，送他們點(diǎn)禮物，讓他感受到關(guān)心。對(duì)于老人自己來(lái)說(shuō)，也要提醒自己，拿身邊人出氣只會(huì)影響自己的“形象”。與其在家里“生悶氣”，不如走出去，散散步、打打拳，或者讀讀書，不知不覺(jué)就可能就會(huì)忘掉不愉快。

　　如果說(shuō)面對(duì)老人發(fā)脾氣的時(shí)候子女們也一味的去抱怨他們，那樣子不僅僅不能夠有效的緩解長(zhǎng)輩之間的相處問(wèn)題，甚至?xí)訃?yán)重的影響到老年人的心理健康，所以面對(duì)老年人發(fā)脾氣的時(shí)候子女們要有更多的耐心和寬容。

推薦閱讀：怎么安慰喪偶的傷心老人