每年的春節將近，不少人在忙著為相親“趕場”，卻始終無法牽手，久而久之產生一種疲憊感、挫敗感，甚至感到煩惱恐懼。這種“相親疲勞”的問題正困擾著無數的城市“剩男剩女”。

　　1979年出生的丁奎(化名)，在一家外企從事技術管理工作，兩年前和大學女朋友分手了。他說，由于工作忙，加上他平時也沒什么社交活動，一直沒找到合適的女朋友。“實在招架不住老媽一天到晚念叨。”最近相親一事又被提上日程。經親戚、朋友、同事介紹，一個月內他先后相了20多次親。“其中有一天就看了3個人，簡直像趕場似的，讓我心力交瘁。”丁奎說，忙活了一氣，結果不是被人拒絕，就是拒絕別人。漸漸地，他心里總是莫名地煩躁，最近一段時間還出現了失眠。

　　“成功相親需調整心態，不少人因為相親失敗而帶來心理困擾。”針對困擾大齡青年男女的相親疲勞癥，一名社區紅娘認為：一是要改變自身的觀念，二是要多參加集體活動，擴大交友面;三是在活動中要多交流，放松心情參與互動游戲，活動過后多約會見面，加深了解。相親者因為缺乏了解，第一眼的判斷往往比較注重表面細節，成功率自然很低。因此，相親前要先調整心態，明確目標，再有的放矢地去約會見面，加深了解。此外，當前不少大齡男女青年流行“宅”在家里，容易導致抑郁焦慮情緒。