震的情緒這幾天糟透了。當(dāng)好友雨告訴他自己不想繼續(xù)與之交往下去時(shí)，震覺得自己突遭雷劈，完全被擊倒了。情急之下，他向雨保證，只要同意繼續(xù)與他做好朋友，無論雨提出什么要求都能做到。可是雨非常“絕情”，義無返顧地堅(jiān)持自己的決定。

    震個(gè)性挺內(nèi)向、不善交際，在班級(jí)中他幾乎只和雨一個(gè)人交往。他覺得雨既富有同情心，又守信用，就把自己生活中的很多隱秘的事毫無保留地告訴雨。起初，雨還能耐心地聽他絮叨，可是慢慢的，震發(fā)現(xiàn)雨有些回避他了。最后終于發(fā)展到對(duì)他下達(dá)了“絕交令”。

    事后，雨告訴別人，和震交往，太累了。對(duì)于震告訴他的秘密，自己既沒有豐富的社會(huì)閱歷來解釋這些事的性質(zhì)，也沒有足夠的能力來承受這些秘密。他也很想找好朋友幫他分擔(dān)一些壓力，但又怕他們說出去，對(duì)震造成傷害。于是他感到很困惑。

    其實(shí)，當(dāng)人們把一個(gè)秘密告訴另一個(gè)人時(shí)，同時(shí)也透露了兩個(gè)信息：一是不想再讓其成為秘密了，二是要求對(duì)方為你分擔(dān)心理包袱。而當(dāng)一個(gè)人接受了他人的秘密后，也不外乎有兩種心理狀態(tài)：一是由于得到了他人的信任而感到自豪，二是由于承擔(dān)了責(zé)任而感到沉重。

    由此看來，告訴別人秘密要選擇恰當(dāng)?shù)膶?duì)象。當(dāng)你準(zhǔn)備將秘密告知他人時(shí)，就要慎重地考慮兩個(gè)問題：一是你是否有權(quán)利要求對(duì)方為你分擔(dān)責(zé)任，二是對(duì)方是否有義務(wù)與能力為你承受這份責(zé)任。當(dāng)一個(gè)人被心中的秘密壓得透不過氣，急需尋找一個(gè)渠道來釋放時(shí)，應(yīng)該找一個(gè)能使你充分信任的并有足夠能力為你解疑的人，這個(gè)人選不但要有明文規(guī)定的職業(yè)道德約束，還應(yīng)有解決此問題的專業(yè)水準(zhǔn)。由此可見，對(duì)于震來說，那些有著豐富知識(shí)與人生閱歷的人肯定是比同齡的好朋友更合適的人選，他不妨找一些“忘年交”的朋友傾訴自己的心聲，一定得益匪淺。