很多的男女一旦進(jìn)入婚姻生活中之后，就會(huì)不自覺(jué)地抱怨婚姻生活帶來(lái)的更多的是煩惱，沒(méi)有幸福可言，尤其是經(jīng)常吵架的夫妻，那怎么樣才能夠更好地保鮮婚姻呢?看看下面小編為大家介紹的方法吧。

　　戀愛(ài)時(shí)，我們深情對(duì)視，在婚姻里，這種對(duì)視會(huì)慢慢成為忽視。美國(guó)《心理學(xué)》雜志的研究指出，婚后倦怠感會(huì)使伴侶的滿足度大大降低，而旅行則是讓婚姻保鮮的有效方式。

　　皮膚是人體最大的刺激感應(yīng)器。上海幸福生活婚姻咨詢公司資深心理咨詢師冷麗告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，伴侶間要盡量尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行身體接觸，走路時(shí)手牽手、臂挽臂;坐著時(shí)要依偎著，不時(shí)撫摸對(duì)方的手;如果相向而坐，也可以用腳在桌下“交流”。身體接觸是感情黏合劑，能保持身體對(duì)性愛(ài)的渴望和敏感，還能幫助大腦釋放“愛(ài)情激素”——催產(chǎn)素，幫助伴侶建立起奇妙卻異乎尋常的親密感。

　　游玩時(shí)，要試著找尋戀愛(ài)時(shí)的心境，時(shí)不時(shí)含情脈脈地注視對(duì)方。飽含感情的對(duì)視，能幫助彼此找回對(duì)愛(ài)人的積極期待與暗示，內(nèi)心的喜悅和情愫會(huì)漸漸釋放，彼此都會(huì)迎上對(duì)方眼神里的渴慕與歡樂(lè)。

　　旅行中多拍些照片，也能增進(jìn)感情。看到伴侶在鏡頭前擺出各式各樣性感、愉快的樣子，你會(huì)意識(shí)到，對(duì)方原來(lái)可以這么美麗、單純，仍然是自己當(dāng)初選擇的愛(ài)人，并逐漸變得寬容。而且，這些照片是你們愛(ài)的體驗(yàn)，日后每每翻起，還能激發(fā)新的浪漫。

　　從上面的介紹我們可以看得出來(lái)，婚姻生活中會(huì)出現(xiàn)矛盾是每一個(gè)人都可能會(huì)遇到的，所以最管的是要想方設(shè)法去改變這樣的一個(gè)僵局。嘗試著去旅行吧，一定可以讓你們的心理健康得到緩沖，更有利于夫妻的相處。