有一部分人在生活中，會感覺到自己的家庭會遭受到變故，也會感覺到自己的工作發生改變，這類人群總是在現實生活中，擔心一些會發生在自己周圍的，可怕的事情，這種心理習慣的養成，會嚴重地傷害我們的心理健康，也就是我們所說的焦慮癥。

　　焦慮癥可以分成三種類型

　　1、肝膽火旺型患者

　　除了一般焦慮的癥狀外，患者還會特別容易感到口干、易怒、胸脅脹悶等，治療上以龍膽瀉肝湯、當歸龍薈丸等降肝膽火藥物為主，針灸治療可選取太沖、百會、陽陵泉等穴位。

　　2、心火上炎型患者

　　特別容易心煩易怒，心悸胸悶，失眠，嚴重時伴有口瘡、舌瘡與小便偏黃等癥狀，治療上可用黃連阿膠湯或交泰丸、導赤散等藥物治療，配合大陵、內關與復溜等穴。

　　3、心腎不交型患者

　　主要表現為腰酸、心煩、眼睛干澀及面色暗黑等癥狀，治療藥物可選擇知柏地黃丸、三才封髓丹等，針灸穴位可選用太溪、涌泉與神門等。

　　平常保健方面，焦慮癥患者可多做深呼吸吐納或八段錦導引中的搖頭擺尾去心火及雙手托天理三焦兩式，有助于改善情緒緊繃與肌肉僵硬的狀況。當然，“心病還需心藥醫”，醫師如能了解患者焦慮的原因，設法進行排除，將大大增強治療的效果。

　　已經患上焦慮癥的患者，應該要積極的采取中西醫結合的治療方式，如果疾病不是很嚴重的話，就可以采用中醫治療，患者也應該要在生活中改變自己的想法，并且養成一個樂觀開朗的心態，不要將所有的事情往壞處思考。

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