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焦慮癥

消除孩子焦慮不安的方法

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-16

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  消除孩子焦慮不安的方法:心理治療。首先應(yīng)了解、查明患兒產(chǎn)生焦慮心理的原因,解除誘發(fā)焦慮的心理應(yīng)激因素。如家庭環(huán)境有無改變或是否變遷、父母有無焦慮傾向、家庭關(guān)系是否融洽、學(xué)習(xí)是否有壓力等。qy3愛康網(wǎng) - 愛健康

  要耐心傾聽患兒的主訴,和患兒建立良好的醫(yī)患關(guān)系,有目的地和患兒進行交談,適當(dāng)?shù)貙λ麄兊耐纯啾硎就椋麄兊念檻],幫助他們控制自己的情緒。對有明顯誘發(fā)因素的患兒,要幫助他們消除各種不利因素。父母應(yīng)克制自身弱點或神經(jīng)質(zhì)傾向,積極消除家庭環(huán)境或家庭教育中的不良因素。qy3愛康網(wǎng) - 愛健康

  生物反饋療法:建議家長帶領(lǐng)孩子多參加戶外活動,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及游戲活動,進行自我放松而消除焦慮心理,結(jié)合生物反饋治療儀更佳。qy3愛康網(wǎng) - 愛健康

  藥物治療:選用中西藥治療。中藥有益氣安神的定志湯,補心寧神、益氣護陰的補心茯苓湯,補益心血的珍珠母丸等。西藥以抗焦慮為主,可給少量安定、利眠寧或多慮平等,但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,而且用藥時間不宜過長。患焦慮癥的孩子大多數(shù)可以治好。因為每一個兒童對新的環(huán)境、新的事物都有不同程度的恐懼感和焦慮感,隨著對環(huán)境的熟悉和認識,些不安的反應(yīng)在多數(shù)孩子身上都會消失。接受治療的孩子,只要尋找到造成焦慮的原因,并針對原因去除焦慮的因素,焦慮癥的孩子預(yù)后大多良好。qy3愛康網(wǎng) - 愛健康

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