擺脫送禮焦慮，讓收禮的人也舒舒服服，這里有三小招。

　　首先，了解對(duì)方的需求。想知道“送什么”，就得先交好朋友。如果實(shí)在不了解對(duì)方，也應(yīng)了解人性。

　　其次，降低對(duì)禮物的過高期待。過強(qiáng)的目的性讓“送禮焦慮”逼死英雄漢，與其借送禮這樣的外部因素為自己加分或?qū)で笮睦戆参浚鰪?qiáng)自身的能力和自信才是關(guān)鍵。

　　此外，一份好禮物勝過千言萬(wàn)語(yǔ)，遇到“怎么送”的問題，只要告訴自己：“正常發(fā)揮”就可以了。

　　送禮焦慮也與個(gè)人的性格有關(guān)。不擅交際、不認(rèn)同送禮這種交往方式的人，他們提到送禮時(shí)尤其容易不安，而過于從眾的人，也總會(huì)對(duì)自己送的禮物挑三揀四。