為何身在大城市容易出現焦慮?在大城市里面生活工作，所以人們要面對的工作和生活壓力非常大，因此很多人都會存在一些心理健康疾病。尤其是北漂族，他們普遍存在孤獨寂寞，或者是沒有歸屬感更容易患上焦慮癥。

　　1、戶籍制度不合理。“戶口焦慮”是困擾漂泊一族的首要問題。有戶口才算本地人的觀念影響深遠，自居“外地人”的心態讓“漂族”很難真正融入城市，繼而出現自卑和焦慮的心理。

　　2、鄉土觀念重。受傳統文化影響，國人的鄉土情結格外突出。家和故鄉的概念常被混淆，哪里有家哪里才是歸屬。“漂族”青年的內心與生活的城市相隔甚遠，只把它當成賺錢和生存的地方。

　　3、房子成“鴻溝”。有房才算扎根也是普遍觀念，房子成了幸福感的重要指數，但高房價與限購制度讓他們壓力很大。

　　4、社會輿論消極。民工、打工者、外來人口，類似的詞匯在輿論中大行其道。這其實是等級制度的體現，無形中讓“漂族”青年的城市認同感降低，產生自卑心理。

　　5、競爭激烈。年輕一代都背負著離鄉打拼和實現夢想的重負，競爭中還要面對一些“不公平”，無形中造成了焦慮情緒的蔓延。

　　漂在大城市的年輕人需要社會的支持和認同。首先，輿論要有正確的導向，減少使用帶有明顯等級制度的詞語，降低社會對漂族群體的壓力;其次，漂族青年要學會肯定自己，思想不要束縛在傳統觀念中，要鼓勵自己，能在這個城市生存就不是一般人;要把自己當作城市的主人，增加認同感;最后，大城市的原住民應以寬廣的胸懷接受這些“新居民”，不要人為地劃分界限、制造隔閡。

　　以上這幾個原因，都會成為城市年輕一族，容易出現焦慮，或者其他心理疾病的最大問題，因為很多事情是無法，從根本上去解決的，所以想要更好的降低傷害，那么最主要的還是應該注重自己的心理調節，將自己的內心變得強大。

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