當(dāng)你看到很多孔洞的物體或者圖片時(shí)，你是什么感覺(jué)?如果惡心出汗，心跳加速，那么說(shuō)明你是密集恐懼癥者一枚，這種癥狀危害著我們的心理健康，那么密集恐懼癥是怎么回事呢?

　　什么樣的圖像會(huì)造成恐懼?

　　科爾小組的研究者認(rèn)為，密集圖片引起不適感的直接原因，是受到了圖片中某些共同視覺(jué)特征的刺激。因此，為了尋找這種視覺(jué)特征，他們從一個(gè)收集有很多密集圖片的網(wǎng)站上篩選了76張會(huì)引起密集恐懼感的圖片，作為對(duì)照，還從網(wǎng)絡(luò)上搜索得到了76張并不引起密集恐懼感的孔洞圖片。

　　對(duì)于一張普通的圖片來(lái)說(shuō)，在經(jīng)過(guò)一定的變換處理后，圖片的兩大基本屬性——對(duì)比度和空間頻率(一個(gè)衡量圖片重復(fù)性空間特征的指標(biāo))應(yīng)該呈現(xiàn)此消彼長(zhǎng)的關(guān)系。在對(duì)密集圖片和對(duì)照?qǐng)D片進(jìn)行同樣的變換處理后顯示，對(duì)照?qǐng)D片所表現(xiàn)的特征和通常圖片預(yù)測(cè)的結(jié)果能夠很好吻合，而密集圖片則表現(xiàn)出了很大的不同——它們?cè)谥械确秶目臻g頻率上，具有高于預(yù)測(cè)值的對(duì)比度。事實(shí)上，這點(diǎn)很容易被人所察覺(jué)到。例如，具有大量對(duì)比顯著的條紋的圖片，就會(huì)造成一些人感覺(jué)不適，在極端情況下，甚至?xí)T發(fā)偏頭疼以至癲癇的產(chǎn)生。因此研究小組認(rèn)為，這種異常的、在中等范圍空間頻率具有高對(duì)比度的視覺(jué)特征，是引起密集恐懼的關(guān)鍵因素。

　　恐懼源自何處?

　　接下來(lái)，研究小組著手追尋密集恐懼癥的緣由。在實(shí)驗(yàn)中一位被試者的報(bào)告引起了研究小組成員的興趣。這位被試者描述到，當(dāng)看到一些有毒動(dòng)物，例如藍(lán)環(huán)章魚(yú)時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生類(lèi)似的不適感。于是，研究小組成員搜索得到了一些十分危險(xiǎn)的有毒動(dòng)物圖片。這些動(dòng)物包括藍(lán)環(huán)章魚(yú)、巴西游走蛛、內(nèi)陸太攀蛇、眼鏡王蛇以及石頭魚(yú)等。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)人員還挑選了一些形態(tài)相近但并不危險(xiǎn)的章魚(yú)、蜘蛛和蛇類(lèi)等圖片作為對(duì)照。將這些動(dòng)物的圖片進(jìn)行了和之前實(shí)驗(yàn)一樣的處理后，研究人員驚奇的發(fā)現(xiàn)，和無(wú)毒的動(dòng)物圖片相比，有毒的動(dòng)物圖片同樣在中等范圍的空間頻率上具有更高的對(duì)比度。

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　　由此，科爾和他的小組認(rèn)為，密集恐懼癥實(shí)際上是對(duì)有毒動(dòng)物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)的表現(xiàn)。而這一效應(yīng)，也許在人類(lèi)起源之前就產(chǎn)生了。對(duì)于有毒動(dòng)物這種視覺(jué)特征的不適感，有利于我們的祖先及時(shí)發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動(dòng)物的侵害，并通過(guò)遺傳固定在我們?nèi)祟?lèi)的大腦深處。“我認(rèn)為，即使自身并沒(méi)有意識(shí)到，每個(gè)人其實(shí)都有密集恐懼傾向”，科爾說(shuō)道。事實(shí)上，科爾的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，即使對(duì)多孔的照片不害怕的人，在觀看這些圖片的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得很不舒服。

　　怎樣看待密集恐懼癥?

　　盡管密集恐懼癥并不被認(rèn)為是一種心理失調(diào)，但是它的存在還是讓很多人感到苦惱。因此，對(duì)于密集恐懼的研究，還是十分具有價(jià)值的。

　　首先從心理學(xué)上，特定視覺(jué)特征如何引起恐懼感是一個(gè)十分吸引人的課題。通常來(lái)說(shuō)，非社會(huì)性因素的恐懼感來(lái)自于對(duì)具象事物的觀看，比如蛇、蜘蛛或懸崖。人類(lèi)對(duì)這些事物的恐懼來(lái)源于人類(lèi)進(jìn)化歷史這些因素對(duì)人的篩選。然而對(duì)于密集恐懼癥來(lái)說(shuō)，“密集”本身是一種特征性的抽象概念。用蜘蛛恐懼癥或恐高癥的理論無(wú)法很好的解釋對(duì)肥皂泡和多孔奶酪的厭惡，因?yàn)榉试砗湍汤覠o(wú)論從進(jìn)化史上還是當(dāng)下都不會(huì)對(duì)人造成傷害。科爾的研究成果讓人們認(rèn)識(shí)到，來(lái)源于具體的有毒生物的抽象圖形特征，依然可以誘導(dǎo)恐懼的產(chǎn)生，這可能為心理學(xué)研究提供新的研究角度。

　　其次，人類(lèi)對(duì)密集視覺(jué)特征的厭惡，可以讓設(shè)計(jì)師們更好的設(shè)計(jì)自己的產(chǎn)品，來(lái)引導(dǎo)消費(fèi)者對(duì)產(chǎn)品的喜好。例如在珠寶或壁紙?jiān)O(shè)計(jì)時(shí)，盡量避免可能產(chǎn)生密集恐懼感的圖樣，來(lái)獲得更多消費(fèi)者的青睞。而在需要表現(xiàn)不安、恐懼的場(chǎng)合，則可利用這些圖樣特征，來(lái)讓受眾獲得相應(yīng)的心理體驗(yàn)。

　　最后，回到密集恐懼癥本身的問(wèn)題上，如何克服這“一點(diǎn)點(diǎn)副產(chǎn)物”呢?或許自己就身為密集恐懼癥患者的科爾本人已經(jīng)給出了答案：反復(fù)看密集圖片直到麻木狀態(tài)，就可以克服密集恐懼癥了。不過(guò)，為了避免對(duì)密集恐懼癥者的造成心理傷害，像科爾用的這種“暴露療法”還得與放松練習(xí)搭配使用，方可逐步舒緩恐懼感。

　　生活中能讓我們有密集恐懼癥的物體很多，我們一定要保持心理健康，正確面對(duì)，不要害怕，躲避。當(dāng)你真正拿出勇氣去面對(duì)時(shí)，也是你消除恐懼之時(shí)。

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