男人如何克服中年危機?是很多男性會遇到的問題，尤其是到了40歲之后這種情況會變得更加嚴重，對于自己的心理健康，以及正常的工作生活都會帶來不同程度的影響，所以男人必須積極地應對中年危機。

　　1.生活在40歲時才真正開始

　　按照孔子的說法，40歲的時候，我們才最終超越困惑感，人生的玄妙才可能在某種程度上觀察得更清晰。我們可以明辨什么是重要的，什么是無價值的。我們能夠以更大的信心來把握住應優先考慮的問題。我們最終真正懂得所有的一切是什么意思--至少比先前懂得多得多了。根據神圣的猶太圣法經傳，人到了40歲才是把注意力從集中在體力方面演變為集中在智力方面，而且理解了圍繞著我們的世界。

　　2."不要追憶那些少數的珍貴日子……"

　　是的，"悲秋之歌"把時間的流失悲嘆為"大好的時光縮減到只剩下珍貴的幾天了"。但是更重要的是歌詞"人們沒有時間去玩等待的游戲。"當你進入中年時，不要浪費時間坐在那里等待時機以求一鳴驚人，或者讓人承認你的隱而未露的價值。你現在可以開始行動并奮力向前，去做那些對你真正重要的事情。在這里我要再一次引用猶太圣法經傳的話："如果你不為自己而努力奮斗?那么，誰將替你奮斗?如果你只為自己而奮斗，那么，你是何許人耶?如果不趁著你還年輕現在就努力奮斗，更待何時?"

　　3.要成為新的充滿自信的人

　　按照梭侖(S010n)的說法，40歲至50歲整個這段時間里，是"正當舌與腦全都處于最佳狀態"的時候。這正是你開始發表你的見解的時候，無論你是作為一名教師、顧問還是領導者。我自己作為一名成功的公眾發言人，曾常常覺得奇怪，為什么大多數成功的發言人都是處在40歲，且更經常的是50歲

　　中年危機的出現已經成為了影響男人正常生活的關鍵問題，因此就提醒著我們在日常生活中，應該更加關注自己的心理健康，不要被身邊的事情所左右，用一個更加坦然的心態去面對“人到中年”。

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