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青春期心理

大學生適應新生活的建議

分類: 青春期心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 04-12

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   又到開學,全新的大學生活又開始了,對于剛跨進大學校門的大一新生來說,應該如何去適應這個新環境呢?下面就給大家一些大學生適應新生活的建議。

  大學生適應新生活的建議:大學生剛剛入學出現落差感是正常。心理專家建議,大學生在入學之前,要對以后面對的挫折有心理預期,只有預見到可能遇到的挫折,有了一定的心理準備,一但挫折出現,對自己內心造成的沖擊和傷害就會小得多。

  特別要提醒家長的是,在孩子成長過程中增加挫折教育。給孩子體驗挫折的機會,并且與他一起冷靜分析失敗的原因,并鼓勵孩子再次奮斗。

  大學生適應新生活的建議:不少大學生對自己的人生目標感到迷茫,還有些大學生由于家庭條件或者金錢至上社會觀念的影響,將目標樹立為賺錢。周伯榮稱,賺錢并不是人生的終極目標,有些人錢越多越覺得空虛。大學生要學會用寬容的心去面對生活,找到自己的興趣和目標,進而為之努力,最終通過這些去實現自我價值的認同感。他非常贊賞大學生去做義工,因為人們比較容易在為他人或社會做貢獻中體會到自己價值感,同時,他也支持學生勤工儉學,一方面可以讓學生早一點認識社會,另一方面可自食其力。但他也提醒同學們,不要因為勤工儉學荒廢自己的目標、學業或者損害自己的健康。

  大學生適應新生活的建議:“小皇帝”缺乏的是生活自理能力,“媽寶”缺乏的是處理情感問題的能力。上大學是一個放飛的過程,這個過程對要求平時習慣依賴父母生活或依賴老師學習的你,難免會像嬰兒離開母體那樣艱難。對父母過于依賴和依戀的孩子,周醫生建議家長最好進行逐步的“脫敏治療”,媽媽一開始可以要求小涵一天只洗一件衣服,過一段時間后再逐步增加件數,媽媽也可以試著離開一兩天,過一段時間后再走開三五天,就這樣逐步加長離開的時間,讓小涵逐漸適應離開媽媽的生活。

  以上這些都是大學生適應新生活的建議,只有這些大學生學習這些大學生適應新生活的建議,才能更好的融入大學生活。

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