君君的媽媽就有著這樣的困擾。每當(dāng)家人或者朋友很高興地和君君4個(gè)月的小妹妹逗樂(lè)玩耍時(shí)，3歲的君君就會(huì)特別生氣，伸手要去打小妹妹。媽媽耐心地告訴他：“那是你的小妹妹，你怎么可以打她呢?你不知道你有多幸運(yùn)能有個(gè)妹妹。”但是，怎么跟他說(shuō)都沒(méi)有效果。

　　小孩子和嫉妒的情感之間，就好像汽油和點(diǎn)燃的火柴的關(guān)系一樣。一件也許你并不是很在意的微不足道的小事，卻很可能激發(fā)他們很嚴(yán)重的嫉妒心理。他們嫉妒的對(duì)象，可能是樓下一起玩兒的小朋友，可能是同胞手足，也可能是親近“他的”媽媽的任何人，等等。盡管作為大人，我們首先應(yīng)正視并盡量去理解小寶貝的這種情感反應(yīng)，但同時(shí)必須意識(shí)到，嫉妒畢竟是一種消極的情緒。學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和克制嫉妒心理，是一個(gè)很微妙的、一生的過(guò)程。

　　比較中得出的“不平等”

　　小寶貝大概從1歲左右就會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生這種嫉妒的情感，2、3歲時(shí)會(huì)變得比較明顯。可是，當(dāng)他們可能連很多情感究竟是什么還分不清的時(shí)候，怎么就會(huì)產(chǎn)生了嫉妒的心理呢?一位心理醫(yī)生這樣解釋道：“孩子在這個(gè)年齡，是一個(gè)認(rèn)識(shí)自己的過(guò)程，他們把自己當(dāng)作一個(gè)真正的獨(dú)立個(gè)體的存在來(lái)認(rèn)知。那么他們靠什么來(lái)建立這種認(rèn)識(shí)呢，就是靠主動(dòng)地把自己和其他的人來(lái)做比較。”

　　因此，也就不難理解為什么往往是一個(gè)看去很小的“不平等”——“別人有，我沒(méi)有”或者“媽媽抱弟弟，沒(méi)有抱我”等等，就會(huì)被那些小家伙認(rèn)為是一件很嚴(yán)重的事，從而生氣或哭泣。

　　2、3歲的孩子，對(duì)于“嫉妒” 本身其實(shí)沒(méi)有什么認(rèn)識(shí)，但同時(shí)，他們也還沒(méi)有大到能夠很長(zhǎng)遠(yuǎn)地、客觀全面地看待情感和處理情感的地步。當(dāng)他們依偎在媽媽的懷里時(shí)，如果他們的一個(gè)兄弟或姐妹也想讓媽媽抱抱的話，他們往往不能肯定媽媽是否有足夠的愛(ài)來(lái)分給他們倆——“如果媽媽抱了弟弟，她是不是就不愛(ài)我了?”同樣地，當(dāng)他們看見(jiàn)別的小朋友得到生日禮物的時(shí)候，他們會(huì)哭鬧著說(shuō)自己為什么沒(méi)有。

　　孩子完全忘記了在他過(guò)生日的時(shí)候，爸爸媽媽和家里人會(huì)一如既往，送上他最喜愛(ài)的玩具。他們可愛(ài)得只看得見(jiàn)自己當(dāng)下的“利益”——有就是永遠(yuǎn)有，沒(méi)有就是永遠(yuǎn)沒(méi)有——因此而會(huì)開(kāi)心或難過(guò)。

　　愛(ài)和關(guān)注是通常會(huì)讓人饞涎欲滴的兩個(gè)東西——物質(zhì)也可以算做一個(gè)吧。其實(shí)不僅僅是孩子，成年人也同樣渴望被愛(ài)、被關(guān)注。也同樣對(duì)更多更好的物質(zhì)充滿渴求。這是人的天性和本能。每個(gè)人，包括我們的小寶寶，都生活在或大或小的群體里，無(wú)形中從比較得出的“不平等”，極有可能引發(fā)孩子種種不安、煩惱、痛苦的嫉妒心理。而一旦嫉妒心膨脹起來(lái)，孩子就會(huì)出現(xiàn)憤怒、悶悶不樂(lè)的抑郁情緒，甚至?xí)a(chǎn)生對(duì)抗、爭(zhēng)斗或侵略性的“武力”行為(比如動(dòng)手打自己的弟弟或妹妹)。

　　幫助被嫉妒心困擾的寶貝緩解情緒

　　對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，最重要的就是必須明白：相對(duì)于2、3歲的小寶寶，嫉妒別人和嫉妒心本身乃至因嫉妒導(dǎo)致的“武力”行為，并不是什么惡魔，更算不上是什么“道德問(wèn)題”。他們的道德情感和道德體驗(yàn)，以及從而做出的道德行為，最多只能達(dá)到“警察是好人，小偷是壞蛋”的程度。

　　而對(duì)于抽象的情感，他們則更是無(wú)法把握。因此，我們首先要理解我們的小寶寶，他們是善良可愛(ài)的，他們真實(shí)地表達(dá)著自己的天性和愿望，他們只是還太小。父母要給予他們的，不應(yīng)該是斥責(zé)，不應(yīng)該是嬌縱，也不應(yīng)該是回避。而是要用智慧和耐心，從平息他的嫉妒心開(kāi)始，引導(dǎo)他們健康地把握自己的情緒和欲望。

　　而在實(shí)際生活中，當(dāng)孩子表現(xiàn)出嫉妒的情緒或行為時(shí)，要父母?jìng)円廊荒軌蛎靼走@一點(diǎn)并且保持平靜，卻不是一件容易的事。借鑒下面這些方法，也許能夠幫助你緩解孩子的嫉妒情緒，并且給他們以正確的暗示和引導(dǎo)。

　　不要否定他的情感

　　當(dāng)你的孩子讓你把那個(gè)搶了媽媽懷抱的小baby扔掉時(shí)，你不要馬上就斥責(zé)他說(shuō)：“你這種想法是很壞的!”或者：“你怎么能說(shuō)這樣的話呢?”而要正視他的這種強(qiáng)烈的感情，告訴他：“我知道你有的時(shí)候希望你的小妹妹走開(kāi)，特別是當(dāng)你希望我跟你玩兒的時(shí)候。但是我現(xiàn)在正忙著給她換尿布呢。我當(dāng)然如同以往一樣地愛(ài)你，盡管如此，我們最好還是等你的小妹妹睡覺(jué)了，再找機(jī)會(huì)一起玩兒，好不好?”這時(shí)你也可以讓他坐在你旁邊，邊給小baby換尿布，邊給他唱歌。

　　理解孩子，接受他內(nèi)心的愿望和不悅。讓他感受到的不是被“遺棄”，而是永遠(yuǎn)的溫暖。

　　給他一個(gè)也可以自豪的理由

　　當(dāng)朵朵因?yàn)橐粋€(gè)小朋友年齡比她大而產(chǎn)生嫉妒心時(shí)，媽媽安慰她說(shuō)：“你看，你也已經(jīng)長(zhǎng)大了呀，都快上學(xué)了!可你依然很小，小到還能夠坐在媽媽的腿上跟媽媽玩兒，她(指那個(gè)比她大的小朋友)可不行哦!”

　　麗麗看到莎莎天生的自來(lái)卷頭發(fā)很漂亮，而自己卻沒(méi)有，難受得直哭。麗麗媽親切地抱起她說(shuō)：“每個(gè)人都有屬于自己的美麗，就像別人也會(huì)羨慕你直直的頭發(fā)一樣。”然后媽媽給麗麗梳了兩條麻花辮，系上了漂亮的蝴蝶結(jié)。麗麗開(kāi)心極了。

　　每個(gè)人都有自己的獨(dú)特和優(yōu)勢(shì)，嫉妒常常是羨慕的情感過(guò)了頭。

　　轉(zhuǎn)移他的注意力

　　當(dāng)你的小寶寶想跟大一點(diǎn)的孩子一起玩兒，可大孩子卻不愿意帶著他玩兒時(shí)，小寶寶可能就要產(chǎn)生不愉快的嫉妒心了。這時(shí)，你可以先對(duì)他的這種感情表示認(rèn)同，然后分散一下他的注意力，找一些你可以和他一起玩兒的特殊而有趣的游戲。但是，絕對(duì)不要通過(guò)強(qiáng)迫大孩子帶你的寶寶一起玩兒，以此來(lái)作為對(duì)自己孩子的安撫。因?yàn)檫@無(wú)異于，別人有什么東西，他只要想要就給他買。這種方式不能教會(huì)他該如何面對(duì)挫敗。

　　小孩子畢竟還小，很快就會(huì)沉浸在另一份快樂(lè)中而忘卻剛才的痛苦。別讓孩子陷于愿望不能達(dá)成的郁悶里，另一份快樂(lè)也是快樂(lè)嘛!

　　巧妙轉(zhuǎn)化他的嫉妒

　　如果你們倆擁抱時(shí)，兒子偏偏一定要站在你們中間的話(意味著他嫉妒你們親熱了)，那么，好，來(lái)個(gè)三個(gè)人的大擁抱吧!小寶貝一定會(huì)覺(jué)得這種特殊的大擁抱很好玩兒!讓孩子一起來(lái)享受這種家人之間愛(ài)的融洽與溫馨，“軟化”他的嫉妒!孩子只會(huì)開(kāi)心地記得他參與了一個(gè)擁抱，而不是一場(chǎng)關(guān)于媽媽的“爭(zhēng)奪”。(在小寶貝睡了之后，你們?cè)傧硎芏耸澜绨伞?

　　每天都花些時(shí)間和寶寶在一起

　　對(duì)于你的孩子，這是最好的安慰，多給孩子一些愛(ài)撫。這樣可以減少孩子在頻繁發(fā)生嫉妒時(shí)的不安全感。

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