近日，中科院心理所研究員、中國心理學會理事長張侃將在廣州講壇上做題為《壓力與身心健康》的演講。昨日張侃在接受記者采訪時指出，轉型期的中國，正值心理問題高發期。這位心理學家不認同目前讓中小學生過早接觸網絡的行為，認為小學生根本就不用上網，一旦孩子網絡成癮，對他未來的發展帶來的將是一種毀滅性的傷害。

    “和諧GDP”應成社會導向

    記者：現代社會，大家普遍感到壓力很大。為什么會這樣呢？

    張侃：這個問題可分成兩大方面來談，一是社會群體壓力增大的問題，二是年輕人壓力增大的問題。現在中國社會正處在轉型期，個人不確定性因素增大了；此外，現代社會以物資財富的多少為導向的評價標準，加之貧富差距拉大帶來的一些社會矛盾和沖突，這些因素都讓社會感到普遍的焦慮。

    至于年輕人比以往的壓力大,除了家庭期望值普遍比較高外，還有三方面的矛盾造成。

    第一，年輕人生理年齡和心理年齡落差產生的矛盾。據研究，現代人比中世紀的人性成熟平均提高了三年，但現代人成熟年齡卻比中世紀晚了好多。

    第二，科學知識增多與社會知識減少之間的矛盾。現代社會科學知識的學習要求急劇增高。但是社會知識的學習反而下降了，這不利于幫助年輕人走向成熟。

    第三，科學知識中，陳述性知識和程序性知識之間的矛盾。前者是要求死記硬背的知識，后者是講究程序過程的活知識。

    記者：在減輕個人的壓力感方面，社會可以做些什么呢？

    張侃：關鍵是社會導向要改變。我們不能以金錢的多少、物質財富的多少、GDP的多少作為社會的唯一的導向。現在，我們提出了“和諧社會”的理念，我認為，相應地也應有“和諧GDP”的概念。比如說某個地區GDP很高，但為了追求這個高GDP，付出了許多社會代價，帶來許多社會問題。這些局部地區的問題對整個社會國家都有損害。“和諧GDP”，就是在計算某個地區的GDP時，扣除為此付出的解決社會矛盾和問題的成本。

    記者：個人可以通過什么方式減輕自己的壓力感呢？

    張侃：心理學上認為，認知決定一切。因此，要想減輕壓力感，我們就必須改變調整我們的認知。譬如，家庭期望“你一定要成功”和社會認為“富有＝幸福”，這種認知如果吸收得太多，人就會產生強烈的攀比心理，這種心理就會對人產生壓力。