父母要如何教育子女的心靈，導致孩子肥胖的一個主要原因是父母的養育觀，許多父母都認為孩子越胖越好，常以自己孩子肥胖為驕傲。然而“大胖小子”、“九斤姑娘”從醫學上講早已不是什么值得炫耀的好事。

　　一些父母由于缺乏育兒經驗，父母要如何教育子女的心靈，只要孩子啼哭就認為是饑餓,就給予食物，導致孩子無法判斷饑餓和難過的區別,以后一遇到不順心的事就猛吃東西緩解焦慮。有的父母常以肯德雞、麥當勞作為孩子表現良好的獎賞,但這些高脂肪、高熱能的油炸食品對孩子身心帶來的危害卻是長遠的。

　　父母要如何教育子女的心靈，杜亞松教授還提出靜坐的生活方式伴不良飲食方式導致肥胖的高發生率。飛速發展的現代信息化技術，改變了孩子們的生活方式。應加強對兒童少年的健康教育，父母要如何教育子女的心靈，培養他們從小養成健康的行為和生活方式。