無論是中考還是高考，對于孩子的發(fā)展上來看都是很重要的一個步驟，這時家長幫助孩子做好心理調(diào)試工作級就很必要了，只有家長幫助孩子做好心理調(diào)試工作，我們才能保證孩子以一個最佳的心理狀態(tài)參加到考試中去。

　　家長幫助孩子做好心理調(diào)試工作，就可以減少每到三四月，來進行心理咨詢的孩子就特別多，尤其是初三、高三的學生。這些孩子對于考試的畏難情緒不是一天兩天形成的，大多是在臨考前半年或一年就產(chǎn)生了，比較普遍的表現(xiàn)有焦慮、抑郁、自卑、急躁、過度緊張等。一旦發(fā)現(xiàn)有類似的表現(xiàn)，就應(yīng)該及時進行心理治療，通常要經(jīng)過3至5個月的治療，才能保證孩子以良好的心態(tài)參加考試。

　　專家建議建議：家長幫助孩子做好心理調(diào)試工作家長發(fā)現(xiàn)孩子的這些表現(xiàn)要對孩子多鼓勵、多關(guān)心，幫他找到心理上的癥結(jié)。學生自己也要加強對自我的了解，總結(jié)自己的優(yōu)缺點，樹立戰(zhàn)勝困難的信心。對于自己解決不了的問題要及時求助專業(yè)的心理醫(yī)生。

　　當你身邊有這些中高考的孩子的時候我們就應(yīng)該讓家長幫助孩子做好心理調(diào)試工作，只有家長幫助孩子做好心理調(diào)試工作，才能讓孩子順利的參加考試。