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親子關(guān)系

給年輕爸爸四個育兒建議

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  很多的新手爸爸們一時之間無法適應(yīng)這樣的身份,所以說很容易承受非常大的壓力,這樣對心理健康就會帶來不利的影響。怎樣當(dāng)好年輕爸爸呢?新爸爸們需要做好心理保健,看看下面的幾個建議吧。

  相信自己能成為好父親

  就像梁靜茹在歌中唱的那樣,“愛真的需要勇氣”。面對剛剛來到世間的小寶寶,年輕的爸爸也需要足夠的勇氣來接納孩子,同時也接納小寶寶所帶來的諸多變化。而且,我們還要相信自己一定能成為一個好父親,因?yàn)橛辛诉@種自信,我們就成功了一半。我們既然能夠成為很出色的工程師、設(shè)計(jì)師、律師……那么,給孩子換換尿布、沖沖奶粉這樣的熟練工種自然也不在話下了!

  體會“被愛”

  很多“大男孩”型的父親在被妻子照顧得十分周到的時候,這種桌子亮亮的、飯菜香香的、妻子乖乖的感受就成為了一種常態(tài)。妻子靠著那份濃濃的愛意堅(jiān)持著,而丈夫卻漸漸體會不到這種“被愛”的感覺了。所以,在愛寶寶之前,爸爸們首先需要讓自己情感的神經(jīng)更敏銳一些。當(dāng)我們重新獲得那種美好的感覺時,我們也很愿意將我們的愛溶入到這個暖融融的小家庭里面。當(dāng)我們看到寶寶朝自己笑一笑,大眼睛很專注地看著自己的時候,那種感受就是被愛了。

  從母親背后走出來

  在中國,祖父母幫助帶孩子的現(xiàn)象很普遍。這也給愛偷懶的爸爸們(年輕的爸爸可能略多一點(diǎn))找到了借口:我母親替我完成了相當(dāng)一部分責(zé)任,我偷偷懶倒也無妨。實(shí)際上,我們一直沒有搞明白一件事情——父親的角色是不可替代的。在寶寶的成長過程中,父親起著非常重要的作用。所以,我們需要從母親的背后走出來,去承擔(dān)屬于自己的那份責(zé)任。

  參與網(wǎng)絡(luò)育兒生活

  不要以為育兒論壇就是媽媽們的天下,實(shí)際上那里有很多鐵桿父親呢!而且,育兒論壇里,還有專門屬于爸爸們的領(lǐng)地。我們可以在網(wǎng)上和那些與自己一樣的年輕爸爸交流一下初為人父的感覺和經(jīng)驗(yàn),SHOW一SHOW寶寶的靚照,維護(hù)一下寶寶的個人主頁,或者向有經(jīng)驗(yàn)的爸爸們?nèi)∪〗?jīng)。可以說,網(wǎng)絡(luò)為我們提供了一個既開放又很休閑的空間。在這樣一個充滿了家的溫情的地方,對面爸爸的一聲招呼、一聲問候都有助于我們很快地進(jìn)入角色。

  如果新爸爸們都無法適應(yīng)自己的新身份,那么對于家庭還有孩子的照顧就會帶來不利的影響,因此希望新爸爸們可以嘗試上面所介紹的這些方法和技巧,這樣就可以讓自己盡快的適應(yīng)爸爸的身份,盡快的調(diào)整好自己的心理健康狀態(tài)。

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