面對(duì)工作的壓力，我們常常覺(jué)得自己的心理健康一定是出了問(wèn)題。因?yàn)樯眢w和心理上總是會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題。由于沒(méi)有時(shí)間靜下來(lái)好好的休息，可能會(huì)誘導(dǎo)某些疾病，最后就會(huì)成為一個(gè)真正的心理疾病患者，所以預(yù)防是最重要的，下面就一起來(lái)檢查一下自己有沒(méi)有患上各個(gè)障礙的可能。

　　1、反社會(huì)人格障礙：這是最主要、最嚴(yán)重、最典型的一類人格障礙。多發(fā)生于男性。主要特點(diǎn)是意志不穩(wěn)定，具有高度的攻擊性，情感缺乏羞恥感和道德感，不能從經(jīng)歷中獲得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，行為受偶然動(dòng)機(jī)的驅(qū)使，人際關(guān)系嚴(yán)重障礙。

　　這類人一般在早年就有學(xué)習(xí)成績(jī)不良，逃學(xué)，被開(kāi)除，性放蕩，破壞公物，偷竊，對(duì)抗長(zhǎng)者等情況。長(zhǎng)大后情感膚淺而冷酷，脾氣暴躁，自我控制不良，缺乏責(zé)任感，行為受本能欲望和偶然動(dòng)機(jī)驅(qū)使，自私自利，自我感覺(jué)過(guò)高，目無(wú)法紀(jì)，對(duì)挫折缺乏耐受力，一有失敗即推諉于客觀或別人，開(kāi)脫自己，做事沒(méi)有計(jì)劃性，經(jīng)常更換職業(yè)，缺乏悔恨感和羞恥感，做事一錯(cuò)再錯(cuò)，容易犯罪。

　　2、偏執(zhí)型人格障礙：又稱詭辨性人格。多見(jiàn)于女性。主要特點(diǎn)是固執(zhí)，敏感多疑，過(guò)度強(qiáng)烈的心理防御，心胸狹窄，好嫉妒，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，拒絕接受任何批評(píng)，對(duì)挫折和失敗過(guò)分敏感，即使是小事也不愿意輸，詭辨，心理上經(jīng)常有不安全感，不愉快感，缺乏幽默感，對(duì)他人中性或善意的言行采取敵視或蔑視的態(tài)度，人際關(guān)系嚴(yán)重障礙。

　　3、循環(huán)型人格障礙：多見(jiàn)于女性。分為兩種類型：情感高漲型和情感低落型。兩種類型可以互相交替出現(xiàn)。在癥狀上比心境障礙輕一些，同時(shí)缺乏心境障礙那樣明顯的發(fā)病過(guò)程。

　　4、強(qiáng)迫型人格障礙：男性多見(jiàn)。主要特點(diǎn)是：做事情猶豫不決，嚴(yán)格按照程序，按步就班，決不做計(jì)劃外的事情。惰性強(qiáng)，對(duì)自己要求過(guò)高，追求十全十美，特別注意細(xì)節(jié)，自我克制，無(wú)意義的責(zé)任感，拘謹(jǐn)，小心謹(jǐn)慎，自己對(duì)這些特點(diǎn)并不滿意，并且表現(xiàn)緊張、焦慮和苦惱。

　　這類人常常可以獲得較穩(wěn)定的工作，也可以有比較穩(wěn)定的家庭，但缺乏成就，缺乏朋友。常常發(fā)展成為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。

　　5、癔癥型人格障礙：又稱尋求注意型人格障礙。女性多見(jiàn)。主要特點(diǎn)是：心理不成熟，情緒不穩(wěn)定，喜歡追求別人的注意，常表現(xiàn)過(guò)分做作和夸張的言行，暗示性和依賴性特別強(qiáng)，自我放任，高度自我中心，情緒容易走極端，容易激動(dòng)，情感體驗(yàn)?zāi)w淺，心里充滿幻想，并把想象當(dāng)做現(xiàn)實(shí)，難以耐受寂寞，把生活戲劇化。

　　這類人在兩性關(guān)系上好走極端，不能和異性建立正常的工作或友誼，難以有持久的正常家庭生活，把婚姻當(dāng)兒戲。言行舉止象兒童，情緒明顯不成熟。

　　6、依賴型人格障礙：女性多見(jiàn)。主要特點(diǎn)是缺乏自信，不能獨(dú)立活動(dòng)，感到自己虛弱無(wú)助，什么事情都做不好。心甘情愿把自己置于別人的控制和保護(hù)之下，一切聽(tīng)從別人決定，即使是小事情也不敢承擔(dān)責(zé)任。一個(gè)依賴型的女性可以忍受丈夫的虐待到常人難以想象的地步，主要原因就是害怕被丈夫拋棄。

　　以上是心理學(xué)家總結(jié)出來(lái)的6種人格障礙的癥狀。詳細(xì)的說(shuō)明了患病的人群，病因以及解決辦法。對(duì)照上述的情況，如果有跟自己吻合的，可以按照上面的方法調(diào)節(jié)自己，慢慢的走出這些陰影，讓自己變成一個(gè)人格健全的人。