走進大學校門，新的環境，新的生活，在給人帶來新的變化的同時也必然帶來新的困惑。遼寧省高等學校心理健康教育研究會副秘書長、東北大學心理健康教育中心主任陳陽指出，理想與現實的差距、評價標準的不適和人際關系的茫然是大學新生容易面臨的三大問題，需正確對待，加以規避。

學生心目中的大學往往被抹上了許多浪漫色彩，但進入學校后理想與現實的碰撞容易使學生失望困惑，進而覺得大學“也就那么回事”，最后產生過一天算一天的心理狀態。

針對這種心理狀態，陳陽建議，學生不要抱怨，不要自卑，而要盡可能地去適應，積極地面對，因為只有了解，才會喜愛，從而更好地融入新的環境。

在一些名牌大學，學生過去在高中大都是“尖子生”。當帶著眾多人的希望與關注到了大學之后，可能會覺得自己并不像以前那么突出了，失去了以前的優越感，在情感上產生反差，難以適應，有的還可能出現嚴重的自卑心理。

“每個人都必須有這樣的心態‘我知道我笨，但我不在乎，我會趕上的／”陳陽說，對于自己和別人在學習、人際交往上的差距，要允許自己有一個過程，允許自己一段時間內的“不如別人”，同時不放棄，努力趕上；對于自己在個人才藝等方面的差距，趕得上是錦上添花，趕不上也無傷大雅。要記住，每個人都不完美，沒有人會因為你的“不完美”而輕看你。

大學里人際關系往往成為困惑“獨生子女大學生”的一大主要問題，對此陳陽建議說，身處公共環境，我們理應設身處地地想想自己的所作所為會不會影響他人。為別人著想、理解與寬容才是避免人際沖突的上策，而多交流溝通，是化解矛盾的關鍵。