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網(wǎng)癮

測試自己是否網(wǎng)絡(luò)成癮者

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-16

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雖然正式的網(wǎng)絡(luò)成癮(IAD)診斷標準尚未出臺,研究者們一般認為,這是個很廣的概念,涉及到一系列不同的行為和沖動控制問題。要診斷一個病人患有IAD,病人必須在過去12個月內(nèi)表現(xiàn)出下列七種癥狀中的三種以上:

 

1、耐受性增強:病人要不斷增加上網(wǎng)時間才能達到同樣的滿足程度。也就是網(wǎng)癮越來越大;

 

2、戒斷癥狀:假如有一段時間(從幾小時到幾天不等)不上網(wǎng),病人就會變得明顯地焦躁不安、不可抑制地想上網(wǎng)、時刻擔心自己錯過了什么,甚至做夢也是關(guān)于英特網(wǎng);

 

3、上網(wǎng)頻率總是比事先計劃的要高,上網(wǎng)時間總是比事先計劃的要長;

 

4、企圖縮短上網(wǎng)時間的努力,總是以失敗告終;

 

5、花費大量時間在和互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動上,比如安裝新軟件,整理和編碼下載的大量文件等等;

 

6、上網(wǎng)使病人的社交、職業(yè)和家庭生活受到嚴重影響;

 

7、雖然能夠意識到上網(wǎng)帶來的嚴重問題,病人仍然繼續(xù)化大量時間上網(wǎng)。

 

從臨床表現(xiàn)來看,IAD至少包括下列五種類型:

 

1、色情網(wǎng)絡(luò)成癮(包括網(wǎng)上的色情音樂、圖片和影像等);

 

2、網(wǎng)絡(luò)交際成癮(包括用MUD、聊天室等在網(wǎng)上進行人際交);

 

3、網(wǎng)絡(luò)強迫行為(包括強迫性地參加網(wǎng)上賭博、網(wǎng)上拍賣或網(wǎng)上交易);

 

4、強迫信息收集(包括強迫性地從網(wǎng)上收集無用的、無關(guān)的或者不迫切需要信息);

 

5、計算機成癮(包括不可抑制地長時間玩計算機游戲)。

 

當然,也有人對IAD仍然存有異議,比如,微軟加拿大網(wǎng)絡(luò)中心的總經(jīng)理尼克森認為,說一個人對互聯(lián)網(wǎng)上癮,就象把喜歡閱讀的人稱為讀書成癮癥,把喜歡聽音樂的人稱為音樂成癮癥,真正讓人成癮的是色情信息和賭博本身。盡管如此,大家都承認,是互聯(lián)網(wǎng)讓獲取這些信息變得如此方便、如此便宜。

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