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行為剖析

沉迷手機(jī)可能得了抑郁

分類: 行為剖析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  據(jù)統(tǒng)計,人們每天要看150次手機(jī),近1/3的人承認(rèn)自己沉迷于手機(jī)。近日,美國貝勒大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),經(jīng)常查看手機(jī)可能是抑郁癥的跡象,過度使用手機(jī)與情緒不穩(wěn)定相伴而行。

  研究者要求參與者完成一份調(diào)查問卷,測量他們使用手機(jī)的情況、大五人格特質(zhì)(嚴(yán)謹(jǐn)性、開放性、宜人性、外向性和神經(jīng)質(zhì))、實(shí)利主義和覺醒度。結(jié)果顯示:頻繁用手機(jī)的人喜怒無常、追求實(shí)利、言行不可靠、注意力不集中;性格沖動的人更易依賴手機(jī)。此外,在刻板印象中,性格內(nèi)向的人似乎更喜歡坐在角落里擺弄手機(jī),但研究發(fā)現(xiàn),內(nèi)向與手機(jī)成癮無關(guān)。心理學(xué)家認(rèn)為,與其他成癮一樣,手機(jī)成癮者可能是在嘗試修復(fù)自己的情緒。發(fā)短信、刷微博和上網(wǎng)有助于分散煩惱,獲得撫慰。

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