有的人本來年紀輕輕的，但是看上去盡顯頹廢，好像老了許多，生理年齡與心理年齡差距極大，心理衰老可是很可怕的。大家應該保持一個年輕的心態，這對大家的身體和心理健康都是有利的，以下就是心理衰老的信號，大家可要多多注意哦。

　　其一、辦事效率低：

　　記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　其二、競爭意識退化：

　　對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　其三、自卑心理：

　　一個人獨處時，常常會長噓短嘆，與世無爭，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

　　其四、反應異常：

　　一方面，有時候對人際關系特別敏感，總覺得家人及周圍的人在與自己過不去，疑竇叢生;另一方面，有時想置身于眾人之外，對發生在自己身邊的事視而不見，反應冷漠。

　　其五、固執己見：

　　不管做什么事情，都想以自己為中心，按自己的意愿行事。

　　心態年輕才是人生健康的狀態，年輕人可不要讓外界的事物影響到自己的心理健康，不要讓自己的心過早老去，年輕人就應該朝氣蓬勃的去面對人生中的坎坎坷坷，這才是大家應該做的，時刻保持年輕的心態，樂觀積極的去生活。