浪費(fèi)時(shí)間的人是怎樣的?可能很多人都沒有意識(shí)過，浪費(fèi)其實(shí)也是一種心理因素在作祟的，而且在生活中，很多人都有這樣的壞習(xí)慣，那么下面為大家盤點(diǎn)一下，判斷自己是不是浪費(fèi)一族的方法。

　　1.不聆聽

　　不愿聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導(dǎo)致自己學(xué)習(xí)速度慢，別人漸漸舍你而去。

　　2.不完成

　　衡量一個(gè)人時(shí)間管理效率的最簡單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時(shí)做很多件事情。有所成就的人，總是會(huì)想法設(shè)法完成事情。

　　3.熬夜

　　不斷熬夜，長期睡眠不足，會(huì)使大腦麻木，關(guān)系緊張，創(chuàng)造力降低，同時(shí)也表明，你不會(huì)管理自己的時(shí)間。

　　4.注意力不集中

　　注意力不集中，抓不住重點(diǎn)和優(yōu)先級(jí)，會(huì)導(dǎo)致生活雜亂無章。

　　5.沒有計(jì)劃

　　缺乏計(jì)劃性是效率的頭號(hào)殺手，花時(shí)間做計(jì)劃，則無需浪費(fèi)時(shí)間在慌亂中不知所措。

　　希望大家在生活中，都能夠改掉自己浪費(fèi)的習(xí)慣，因?yàn)檫@不僅關(guān)系到的是美德問題，也是心理健康的一種調(diào)整，如果你發(fā)現(xiàn)自己，是一個(gè)名副其實(shí)的浪費(fèi)一族，那么就必須注意做到科學(xué)改正了。

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