佛羅里達大學的一位教授認為，知識與智慧是兩碼事，他們之間有很大的區別。前者指通過長時間的觀察和學習獲得事實信息方面的不斷積累，后者包括對相關事情的深入理解和自我檢查，自己我反省和自己的見識和反應。

　　教授發現，智慧相關的知識會隨著生命不斷穩定的積累。健忘并不是完全由于腦袋功能的退化，而是給其他不同形式的智力提供空間。

　　當然，并不是所有的人都是智慧型的。但是，研究表明，可以通過行之有效的練習讓自己變得更加智慧。

　　從往事吸取教訓

　　經常反思，考慮自己所做的事情，尤其是那些給自己帶來教訓的事情。寫下他們。

　　勇敢對待新鮮事務

　　伸開雙手，敞開心胸對待所有不同年齡階段、不同政治傾向、不同職業、不同社會階層和不同文化的人們。傾聽他們的經歷，從他們豐富多樣的經歷中學習。

　　多角度考慮問題

　　在下次你與別人有不同觀點時，停下來，不斷的詢問自己相關問題。嘗試著從別人的角度去考慮問題，理解別人的觀點。

　　遠離自我中心

　　年輕的人總是喜歡以自己為中心，熱衷談論自己的成就。相反，智慧的老者卻喜歡說起別人的成功之處。

　　堅定的質疑

　　帶著懷疑的目光看待周圍的事務，勇于懷疑。

　　時刻保持鎮定

　　智者平靜的對待變化，即使在危機時刻也處變不驚。

　　拓寬自己的視野

　　通過學習歷史、心理學、文學、宗教學等等，不斷拓寬自己的視野。

　　坦然接受事實

　　面對無法改變的事情，坦然接受。生活中有很多事情是我們沒有辦法改變的，聰明的人會坦然接受。

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