如何克服自負心理?自信可以幫助我們成就工作和人生，但是如果自信過度的話，那么就容易演變成自負，尤其是現在的青少年會存在比較嚴重的自負心理，對他們的健康成長也會帶來影響，因此需要學會去克服。

　　1、接受批評是根治自負的最佳辦法

　　自負者的致命弱點是不愿意改變自己的態度或接受別人的觀點，接受批評即是針對這一特點提出的方法。它并不是讓自負者完全服從于他人，只是要求他們能夠接受別人的正確觀點，通過接受別人的批評，改變過去固執已見、惟我獨尊的形象。

　　2、與人平等相處

　　自負者視自己為上帝， 無論在觀念上還是行動上都無理地要求別人服從自己。平等相處就是要求自負者以一個普通社會成員的身份與別人平等交往。

　　3、要以發展的眼光看待自負

　　既要看到自己的過去，又要看到自己的現在和將來，輝煌的過去可能標志著你過去是個英雄，但它并不代表著現在，更不預示著將來。

　　4、提高自我認識

　　要全面的認識自我，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目，不見泰山，抓住一點不放，未免失之偏頗。認識自我不能孤立地去評價，應該放在社會中去考察，每個人生活在世上都有自己的獨到之處，都有他人所不及的地方，同時又有不如人的地方，與人比較不能總拿自己的長處去比別人的不足，把別人看得一無是處。

　　自負對青少年的心理健康是會帶來影響的，所以青少年本身也應該認識到這個問題，這不并不能夠給自己帶來幫助，在生活當中應該學會與人和平相處，培養自己的自信心，拒絕自負心理的出現。

推薦閱讀：做什么運動能改善情緒