人一旦上了年紀(jì)就很容易得病，尤其是到了中年，一些頑固的疾病就會隨之而來，無論怎么治療就是不能治愈。其實(shí)，大家有沒有想過，換一種治療方法或許就會有令人驚訝的治療效果呢?心理療法如今越來越被人所重視，可治療多種頑疾。

　　也許有的人無法相信，心理學(xué)的療法怎么可能治好身體上的疾病呢?但是事實(shí)就是如此，現(xiàn)在心理學(xué)療法正被其他領(lǐng)域的醫(yī)學(xué)家廣泛應(yīng)用著。認(rèn)知行為療法可以對患者的想法及行為產(chǎn)生積極的影響，可以有效地治療多種疾病，包括皮膚問題、腸胃問題、慢性疼痛等等。

　　更令人矚目的是，心理學(xué)的治療技巧確實(shí)可以減輕疾病的癥狀，而不僅僅是讓患者更能承受痛苦。以牛皮癬為例，這是一種慢性炎癥，病因是患者的皮膚再生速度過快，應(yīng)該是免疫系統(tǒng)失常造成的。關(guān)于認(rèn)知行為療法的效果，已有科學(xué)研究進(jìn)行了驗(yàn)證，療效可持續(xù)6個月以上。

　　60%左右的牛皮癬患者會因壓力而產(chǎn)生病情加劇的情況，其原因可能是患者承受壓力時，體內(nèi)產(chǎn)生的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇減少，這樣一來皮質(zhì)醇的消炎作用也不能充分發(fā)揮了。如果壓力會讓病情加劇，那么舒緩壓力的心理療法理所當(dāng)然能夠改善病情。

　　如此看來，各位身患頑疾的患者們，不妨試一試心理療法，既省去了不少的治療費(fèi)用，還可以讓自己心情大好，兩全其美。其實(shí)，平時我們只要多多的關(guān)心自己的心理健康，有的疾病是很難患上的，大家應(yīng)該多多注意。

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