抑郁癥危害我們的心理健康，抑郁癥這種病態(tài)心理現(xiàn)在多體現(xiàn)在老年人的身上，為人子女一定要注意這方面的現(xiàn)象，這種抑郁心理對老人的身心是非常有害的，因為子女工作比較忙，對老人關(guān)心不夠，老人很容易患上這種病，如果有了這種抑郁病癥，怎樣治療抑郁癥，下面讓我們看下面的幾條禁忌。

　　一忌：缺乏耐心

　　臨床資料表明，輕型抑郁癥經(jīng)過科學(xué)合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等癥狀得到明顯改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味著已基本“好了”，這只是一種初期治療結(jié)果。此時不可隨意停藥，否則會引起病情反反復(fù)復(fù)或使病情逐漸加重，增加日后治療難度。隨意停藥還可能引起停藥綜合征的發(fā)生，增加患者痛苦，對健康更為不利。有關(guān)專家指出，輕型抑郁癥的治療亦應(yīng)當(dāng)堅持在一年以上。

　　所以，患者要保持平穩(wěn)心態(tài)，既不要過于悲觀失望又不要盲目樂觀，正確看待治療效果，具有信心和耐心以堅持長期科學(xué)合理治療。

　　二忌：單純依賴于藥物

　　在抑郁癥的治療中，藥物發(fā)揮著重要而積極的作用，是治療不可缺少的關(guān)鍵措施。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調(diào)理。針對抑郁癥的治療措施應(yīng)當(dāng)是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。

　　生活具有規(guī)律性，按時作息、進(jìn)餐，安排好運(yùn)動、娛樂時間，避免整天呆在家中將自己“封閉”起來。調(diào)節(jié)心態(tài)，使生活充滿情趣，既增強(qiáng)治病信心又提高生活質(zhì)量。

　　三忌：對抗抑郁藥的顧慮過多

　　在一般人的潛意識中認(rèn)為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會“傷害腦子”。因而有些老年人對抗抑郁藥使用也顧慮甚多，以為是輕型抑郁癥最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服藥。這是一種誤識。老年患者應(yīng)當(dāng)與醫(yī)生保持密切聯(lián)系，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用抗抑郁藥，堅持足夠療程。

　　老年人如果患上這種抑郁癥，一定要保持好自己的心態(tài)，心態(tài)影響我們的身體健康。我們要樂觀去看待每一件事物，只有心態(tài)好，加上運(yùn)用正確的方法，抑郁癥才會遠(yuǎn)離我們老年朋友，祝大家都有一個好的身心。