對于重度抑郁病人來說，最可怕的是控制不了自己的情緒，最后極端地選擇自殺。每年清明節前后，關于自殺的事件最多。近段時間天氣多變，讓抑郁癥人群情緒容易失控。而高考前沖刺的緊張氛圍和壓力，也令部分90后學子出現嚴重的抑郁癥狀。對這部分病人來說，他們的行為容易失控，最重要的是身邊的人要留意、看緊他們，及時帶他們進行治療，不要到出現不可挽回的后果時才后悔。

　　■醫生分析

　　90后群體容易抑郁

　　現在的高中生都是90后群體。不少90后孩子有一個特點，就是很自我、自私，多數人愛獨來獨往，沒有朋友。這一代人的缺點在于，一方面，看到別人有什么不好，不會說，更懶得幫一把，大家缺乏互相關愛、互相幫助的熱情;另一方面，自己心里有問題，會藏在心里不斷放大，把很小的問題放大無數倍，不信任別人，不與別人溝通，自己又很愛面子，寧愿以死來解決，也不愿意被別人嘲笑。

　　另外，部分家長、老師對孩子的抑郁癥也很少關注。有些家長認為，孩子沒有病，就是思想有點問題，解決了就好。不僅家長們這樣理解，很多老師也認為是孩子的思想問題沒解開，完全沒有把它當作一種疾病去看待。

　　■醫生處方

　　1.警惕抑郁者的自殺“預謀”

　　醫生提醒，如果家人或朋友再細心一點，許多生命還能挽救。

　　抑郁患者從抑郁發展到自殺，有一個過程。病人產生抑郁、焦慮等情緒，導致失眠、心灰意冷，自己無法控制自己的思維和情緒。慢慢發展，有的病人在這種焦慮中認為活著很累。隨著抑郁情緒的持續，他(她)又會產生活著沒有意思的想法，找不到活著的理由。再往下發展，他(她)就很可能選擇死亡，覺得死是解決問題的辦法。

　　2.學會積極對待抑郁

　　對于家長們來說，對孩子要多加關心和溝通，不要忽略他們的情緒。有許多學生找到心理醫生治療時，已經是嚴重抑郁了。那時的他們已經不太愿意和老師、家長去溝通，但通過和醫生溝通和藥物控制情緒，就可避免悲劇發生。“我呼吁家長多關心孩子，發現孩子患有抑郁，不要著急，只要不到最后一步，都是可以挽救的。”

　　當家長或老師發現學生情緒不對，首先應多關心他(她)的生活，多問他(她)一些問題。例如：你是不是睡不好?你是不是覺得活得很累?如果他(她)說是，那么你可以讓他(她)舉幾個生活累的例子，然后去幫他(她)分析。如果舉不出來，就要建議他(她)看醫生。當發現孩子有自殺苗頭，除了及時就診，還要24小時進行陪護。