自殺對于大家并不陌生，如今，每年自殺的人不計其數，對于自殺者，人們總是嘆其不幸。自殺的發生也是多種因素導致的，然而很多人對于自殺的認識都存在誤區。下面，小編就為大家詳細的介紹一下自殺的認識誤區。

　　1、不能和想要自殺的人談論自殺，因為談論自殺會誘發其自殺的行為。

　　事實并不是這樣。以溫和的、鎮定、接納的態度與對方交談，可以讓對方重新思考，可以贏得時間來做危機干預。更重要的是，理解、支持和接納對想要自殺的人是非常重要的，他們的苦悶會得到宣泄，他們的情緒會得到承托。有可能他們會因為這些溫暖而留戀世界，把跨出去的那只腳收回來。

　　2、把自殺掛在嘴邊的人不會自殺。

　　確實有一些人是這樣。但也有一些自殺者會在發出預警信號后實施自殺，據研究80%的人自殺死亡者生前曾發出各種預警信號和求救聲。當我們沒法辨別對方屬于哪一種時，最安全的策略是充分重視。

　　3、有過一次自殺念頭的人總會想自殺。

　　自殺念頭和實施自殺之間有一段長長的路。很多人在遇到一些危機時都曾動過一死了之的念頭，但這只是短暫的念頭，過后往往會克服危機，重新投入生活。

　　4、當一個人自殺行為未遂后，危機就結束了。

　　這不完全正確。如果一個人的目的只是用自殺去威脅別人，自殺未遂、達到目的后會停止。但如果一個人一心求死，因偶然原因自殺未遂，連續實施的可能性依然存在。那些狀態轉變非常快、非常好的自殺未遂者值得關注，因為其背后可能醞釀著更大的危機。

　　5、自殺是沖動性行為。

　　這不完全正確。那些受到強烈情緒支配的自殺，確實有可能是沖動行為，但有些自殺行為是在強大理性支配下的行為，會有充分的準備和周密的安排。

　　6、只有嚴重的抑郁癥者才會自殺。

　　不完全正確。有些嚴重的抑郁癥者可能連實施自殺的動力和精力都沒有了。那些處于抑郁加重、想要擺脫又無力擺脫的人自殺的危險性最大。

　　自殺者心理健康狀況令人擔憂，這也是他們走向自殺一途的最終原因。因此，為了防止生活中自殺的發生，我們應該正確的認識自殺，才能夠發現自殺傾向的人和預防大家自殺。只有這樣，我們才能夠健康的生活。