測測你有幽閉恐懼癥嗎?不管你是否承認自己膽小、有心理疾病，不管你是否將恐懼深藏在心底卻在人前裝作若無其事，你不妨為自己把把脈，看看自己是否符合以下條件，是否你也是一個幽閉恐懼癥患者呢?

　　1.當進入某一特殊環境(如：商店、劇場、電梯、公共汽車、火車、黑暗等)時，我就會不自主產生恐懼感。

　　2.我總擔心會發作某種病癥、失去控制、昏倒，而又無法逃離現場。

　　3.一旦處在恐懼環境之中，我就害怕出事，不自主地想逃避，如若不能實現，就會心慌心跳、呼吸氣促、出冷汗、頭腦混亂、手足發抖、肌肉抽動，甚至昏厥。一離開恐懼環境，就自行恢復正常。

　　除了簡單的自我診斷，你還可以求醫問診。在醫學診斷上，幽閉恐懼癥一般包含下列幾個診斷法則：

　　1.測測你有幽閉恐懼癥嗎，一旦處于恐懼情境之中，幾乎必然能引發立即性的焦慮反應。

　　2.患者能理解自己的恐懼是過度而不合理的。

　　3.測測你有幽閉恐懼癥嗎，患者會逃避該情境，或強忍痛苦與焦慮來面對，

　　4.這些逃避行為、預期性焦慮、身處其間時的痛苦，已經嚴重到干擾患者的常規生活、職業功能、社交活動。

　　5.患者若未滿十八歲，有癥狀的時期須至少六個月。

　　測測你有幽閉恐懼癥嗎，這些問題不能以其他的精神疾病做更好的解釋。