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成長(zhǎng)物語(yǔ)

怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣?

分類(lèi): 成長(zhǎng)物語(yǔ) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-12

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怎樣培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣?一。提高正確的分析和判斷能力。良好的行為習(xí)慣來(lái)自于對(duì)行為的正確認(rèn)識(shí)。知道那些是對(duì)的那些是錯(cuò)的,選擇正確的行為方式,作為自己行為的準(zhǔn)則。二,對(duì)自己提出明確的要求。“沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓”,事無(wú)巨細(xì),都要對(duì)自己提出明確,具體而又嚴(yán)格的要求,并且認(rèn)真依照去做,時(shí)間長(zhǎng)了,自然就成為習(xí)慣了。三。培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志力。形成好的行為習(xí)慣要靠持之以恒的精神。意志力薄弱,控能力差的人很難建立良好的行為習(xí)慣。四。建立督導(dǎo)機(jī)制。良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學(xué),老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督與指導(dǎo),內(nèi)因外因共同起作用,就更有利與良好習(xí)慣的建立。

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