自2000年起，北京的幾所高校將每年的5月25日定為大學(xué)生心理健康宣傳日。全國各地的高校紛紛響應(yīng)。昨天，華僑大學(xué)學(xué)生處、心理教育與輔導(dǎo)中心在華僑大學(xué)校園內(nèi)舉辦了華僑大學(xué)第三屆“5·25”“我愛我”大學(xué)生心理健康宣傳日活動，活動的主題為“關(guān)愛自我，關(guān)愛他人”。活動中，大學(xué)生們平日里的一些心理問題，特別是寢室關(guān)系問題在專家的指導(dǎo)下得到了排解———

　　焦點一：生活習(xí)慣難相容

　　采訪中，記者發(fā)現(xiàn)，每個大學(xué)生都在尋找朋友，但常常卻“處不好”最“近”的朋友———室友。宿舍的同學(xué)來自于不同的環(huán)境，有不同的性格和成長經(jīng)歷。在這種客觀的差異下，如何處理好同宿舍同學(xué)之間的關(guān)系，是每一位大學(xué)生必須面對的問題。華僑大學(xué)心理教育與輔導(dǎo)中心主任趙冰潔老師提醒每個大學(xué)生，宿舍的意義不僅是我們睡覺的地方，也是學(xué)會與同學(xué)和睦相處的重要課堂。

　　案例一：小黃是閩南人，晚上早晨都喜歡打開窗換換新鮮空氣，北方來的其他室友卻覺得小黃存心讓他們生病，一起指責(zé)他；而小黃卻認(rèn)為，室友們不注意時間的掌握，很晚才歸宿，嚴(yán)重影響自己的休息和生活習(xí)慣。

　　案例二：用電腦的人敲鍵盤的聲音大了些，甚至沒用耳機(jī)而用音箱，都足以讓欲睡不能的人撩被而起大喝一聲；還有的常常借著光亮煲電話粥煲到半夜，又不注意控制音量。諸如此類的摩擦不勝枚舉，室友間也因此嫌隙日長。

　　趙老師（華僑大學(xué)心理教育與輔導(dǎo)中心主任）答疑：近距離的交往中，人們會出現(xiàn)一些自我服務(wù)傾向，即都以自己的文化背景、經(jīng)驗體會出發(fā)評價別人，導(dǎo)致推測的偏差。于是總覺得自己在吃虧，還要自己來忍讓，這也就是我們常說的“不能夠推己及人”。她建議，宿舍可以設(shè)置一個日記本，每個人通過留言的方式來表達(dá)自己的想法，溫和而且有效。

　　焦點二：金錢問題傷感情

　　案例一：舍友的生活費(fèi)突然短缺了，開口問小張借50塊。宿舍抬頭不見低頭見，怎么好不借呢？小張猶豫中掏出了錢。但是一個月的規(guī)定期限到了，舍友總也不提借錢的事，這錢不是很多，要了會不會很傷感情啊，可是不要回來的話，自己生活費(fèi)也不是很寬?！埿睦餅檫@錢矛盾極了，他納悶：這錢怎么就影響了交往呢？

　　案例二：寢室里除了小李外都買了電腦，大家都設(shè)了密碼僅供私用，而多消耗的電能卻不是個人承擔(dān)。對此種種，平時“耗能少”的小李不愿接受，于是跟室友們發(fā)生了爭吵。

　　趙老師答疑：物質(zhì)利益的合理均衡，有利于培養(yǎng)交往的心理平衡感。她建議，有什么問題要盡可能地不要憋在心里，最好客氣地告訴室友你的顧慮，跟他們商量怎么避免錢在交往中的負(fù)面影響。

　　另外，隱私問題也是寢室關(guān)系的一個焦點。學(xué)生小王跟宿舍的人大吵了一架，就是因為自己桌上的書被舍友翻了。小王找朋友訴苦：我就是不喜歡別人碰我東西，不喜歡別人看到什么……舍友們也很委屈：只是想看看你平時看的東西，怎么就不行了呢，哪有那么小氣的人啊，何況咱們的關(guān)系那么鐵。

　　趙老師答疑：交往中常會出現(xiàn)雙重標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)象，一個是顯性的、意識的，表明知道該怎么做；另一個是潛意識的，無意識地抵消這種努力。她建議，應(yīng)該頭腦冷靜，不要想當(dāng)然地去觸犯一些大家都清楚的禁忌。

　　焦點三：公共責(zé)任誰來負(fù)？

　　案例一

　　公共衛(wèi)生總是宿舍里最麻煩的事?！岸加胸?zé)任”總會被那么幾個人理解成“都沒有責(zé)任”。作為寢室長的小劉就向我訴說了他的苦衷：我們寢室就是有一個同學(xué)做得特別差，從不打開水，從不掃地，從不注意個人的衛(wèi)生，不僅懶，還常常要享受。作為寢室長，開始想著幫他們多干點沒啥，時間久了，覺得心里特別不平衡，為什么他們那么缺乏起碼的集體觀念？為什么他們該坐享其成？可他一管，不僅起不到根本的作用，反而使矛盾鬧得更大了。

　　案例二

　　由于兩間洗澡間配一臺熱水器，兩個寢室的人不能同時洗澡，小陳一下課就沖回寢室搶洗澡間，并以此為每日的必修課，別的要洗的同學(xué)只有等水重新燒熱，心中一直對她不滿。

　　案例三

　　小徐用計算機(jī)的過程中因亂拉電線使宿舍扣分而與同室同學(xué)發(fā)生沖突，覺得人心難測，還有位女同學(xué)談到丟東西，而自己無端受到誤解、猜疑后的氣憤與傷心……

　　案例四

　　小趙不喜歡同寢的小錢，于是拉攏小孫、小李，建立了一個小“統(tǒng)一戰(zhàn)線”，軟硬兼施，孤立小錢。

　　趙老師答疑

　　人們有一種心理傾向，喜歡那些喜歡自己的人，于是，人際互動就成為一種平等的循環(huán)關(guān)系，要么良性循環(huán)，要么惡性循環(huán)。她建議同學(xué)們用冷靜公正的眼光看待周圍的人，表現(xiàn)出自己負(fù)責(zé)任的一面。如此種種的宿舍問題一直成為同學(xué)的困擾。趙老師認(rèn)為，其實，大學(xué)里對人改變最大、影響最深的，就是和你朝夕相處的室友了。趙老師提醒大學(xué)生朋友們，寢室關(guān)系并不難相處，關(guān)鍵還在于我們要擁有一個開放的胸懷，“仁者，愛人”———關(guān)愛自己，是通過關(guān)愛他人達(dá)成的；有容人之量，推己及人，做到己所不欲勿施于人。

TAG: